4 فوائد من الماء المغلي Kencur للصحة
جاكرتا - كينكور هو أحد المكونات الطبيعية التي تستخدم غالبًا للحفاظ على صحة الجسم. في الواقع ، هناك فوائد جيدة يمكن الحصول عليها من استهلاك الماء المغلي بانتظام. ما هي الفوائد التي يمكن الحصول عليها من هذا النبات الواحد؟
الملقب Kencur Kaempferia galanga لا يزال مدرجًا في عائلة الزنجبيل ( Zingiberaceae ). يُعرف هذا النبات منذ فترة طويلة بأنه أحد مكونات الطب التقليدي. يمكن أن يؤدي تناول الزنجبيل والكينكور بانتظام إلى الحفاظ على صحة الجسم ، لذلك فهو ليس عرضة للإصابة بالأمراض.
اقرأ أيضا: كنكور والزنجبيل والكركم ، ما هي الفوائد؟
فوائد استهلاك Kencur
عادة ما يكون من السهل العثور على Kencur في المطبخ ، لأنه غالبًا ما يستخدم كتوابل للطبخ. لكن هل تعلم ، يمكن معالجة كينكور في الواقع إلى مشروب مفيد للصحة. يمكن صنع Kencur الأدوية العشبية أو الماء المغلي فقط.
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من الاستهلاك المنتظم لمشروبات كينكور ، بما في ذلك:
- التغلب على السعال
السعال هو أحد المشاكل الصحية التي يمكن التغلب عليها باستخدام الماء المغلي. حاول أن تصنع خلطة عن طريق غلي الكينكور الممزوج بالملح والذي يعرف باسم دواء السعال مع البلغم. يقال إن استهلاك الماء المغلي يجعل التنفس أكثر راحة ويشعر بالراحة.
- جسم هادئ
يقال إن تناول كوب من الماء المغلي كل يوم يجعل الجسم أكثر هدوءًا ويتجنب الإجهاد. Kencur له خصائص مضادة للاكتئاب ضد الجهاز العصبي المركزي. سيوفر استهلاك هذا المشروب تأثيرًا مهدئًا أو مهدئًا على الجسم. هذا ما يجعل بعض الناس يستخدمون كينكور كدواء لتقليل آثار التوتر والقلق والقلق والاكتئاب.
اقرأ أيضا: هذه هي فوائد Kencur للصحة
- التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي
بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب ، يقال أيضًا أن kencur لها خصائص مضادة للبكتيريا والسموم للخلايا وهي كثيرة جدًا ومفيدة لصحة الجسم. هذا ما يجعل استهلاك الماء المغلي يساعد في التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال. لا ينبغي الاستخفاف بهذا الشرط على الإطلاق. يمكن أن يؤدي الإسهال الذي لا يتم التعامل معه بشكل صحيح إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف أو نقص السوائل في الجسم. يمكن أن يكون للإسهال أيضًا تأثيرات أخرى ، مثل الضعف والدوخة وصعوبة القيام بالأنشطة.
- المحافظة على صحة الأسنان
يحتوي مغلي Kencur أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات. هذه المكونات لها فوائد مذهلة للجسم ويمكن أن تساعد في منع نمو البكتيريا الملبنة الحمضة داخل الجسم. إذا سمح لهذه البكتيريا بدخول الجسم ، يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان مثل ظهور تسوس الأسنان. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تسوس الأسنان والالتهابات وآلام الأسنان.
يمكن أن يكون للاستهلاك المنتظم للمياه المغلية تأثير صحي على الجسم. يمكن لهذا المشروب أن يحافظ على مناعة الجسم ، لذلك ليس من السهل أن تمرض. مغلي الماء Kencur له أيضًا طعم لطيف ويمكن أن يسخن الجسم.
على الرغم من أن له فوائد صحية للجسم ، إلا أنه يجب عليك الذهاب فورًا إلى المستشفى إذا كنت تعاني من أعراض شديدة للمرض. يجب الانتباه لاستهلاك الماء المغلي على المدى الطويل والذي لا يؤدي إلى نتائج. لأنه قد تكون هناك أعراض للمرض تبدو شديدة ويجب أن تتلقى العلاج الطبي على الفور.
اقرأ أيضا: 5 فوائد من Temulawak لصحة الأطفال
أو في حالة الشك يمكنك محاولة نقل الشكاوى والأعراض التي تظهر للطبيب من خلال التطبيق . يمكنك بسهولة الاتصال بالطبيب عبر مكالمات فيديو / صوتية ودردشة في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
المرجعي
