يمكن أن تهاجم أي شخص ، هذه حقائق عن الصحة العقلية

جاكرتا - بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون الحديث عن مشكلات الصحة العقلية أمرًا مربكًا. في الواقع ، لا يزال هذا كثيرًا ما يتم التقليل من شأنه ، بل إن هناك العديد من الأساطير المتداولة حول الصحة العقلية. لسوء الحظ ، لا يعتبر الجميع هذه مسألة مهمة.

في الواقع ، الصحة النفسية لا تقل أهمية عن صحة الجسم بشكل عام. إحدى المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها هي "المشاكل العقلية تؤثر على البالغين فقط". هذا ليس صحيحًا على الإطلاق ، لأن الاضطرابات العقلية يمكن أن تهاجم أي شخص. لتوضيح الأمر ، ضع في اعتبارك المناقشة التالية حول حقائق الصحة العقلية!

اقرأ أيضا: 5 نصائح لتحسين الصحة العقلية في عام 2019

حقائق عن الصحة العقلية تحتاج إلى معرفتها

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول الصحة العقلية. لسوء الحظ ، يؤدي هذا غالبًا إلى وصمة عار سلبية على الصحة العقلية. في مستوى أكثر شدة ، يمكن أن يتسبب هذا في الواقع في أن يخجل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية من الاعتراف بحالتهم.

كما أن المعلومات المضللة تجعل الكثير من الناس ينتهي بهم الأمر إلى سوء فهم الصحة العقلية. يمكن أن تحدث الاضطرابات النفسية لأي شخص ، سواء للبالغين أو الأطفال. في الواقع ، يُقال إن معظم الاضطرابات النفسية تحدث عند الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا.

غالبًا ما تحدث الاضطرابات العقلية لدى المراهقين بسبب الاضطرابات العصبية ، مثل الطب النفسي العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث الاضطرابات النفسية أيضًا بسبب العوامل البيئية والاجتماعية للمراهقين.

هناك حقيقة أخرى وهي أن المشكلات العقلية هي أحد أسباب اتخاذ الشخص قرارًا بالانتحار. لذلك ، لا ينبغي الاستخفاف بالمرض العقلي. يجب أن يتلقى المريض الاهتمام والعلاج المناسبين ، ويصبح ذلك واجبًا على من حوله.

اقرأ أيضا: 9 طرق بسيطة للحفاظ على الصحة العقلية

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية معرضون بشدة للشعور بالوحدة والوحدة ويقررون في النهاية إنهاء حياتهم. تشير منظمة الصحة العالمية المعروفة أيضًا باسم منظمة الصحة العالمية إلى أن 800000 شخص على الأقل يقررون الانتحار كل عام.

يقال إن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات العقلية من الرجال ، لكن الرجال يميلون أكثر إلى الانتحار. بالإضافة إلى التفكير في الانتحار ، يمكن للاضطرابات العقلية في الواقع أن تؤدي أيضًا إلى حدوث مرض أو مشاكل صحية.

اضطرابات الصحة النفسية هي المدخل إلى المرض. يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ومشاكل القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. هناك حقيقة واحدة فريدة من نوعها ، اتضح أن المشاكل العقلية ليست فقط هي التي يمكن أن تؤدي إلى المرض. من ناحية أخرى ، يمكن أن يزيد المرض الجسدي أيضًا من خطر إصابة الشخص باضطرابات عقلية.

النبأ السيئ هو أن عدم فهم الناس للاضطرابات النفسية يجعل المصابين يتعرضون للتمييز في كثير من الأحيان. الأشخاص المصابون باضطرابات نفسية معرضون لانتهاكات حقوق الإنسان. في العديد من الأماكن ، يُقال إن الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يعانون من تقييد جسدي ، وتطفل على الخصوصية ، ونبذ ، وحرمان من الاحتياجات الأساسية.

إحدى المشكلات الكبيرة التي تواجه العالم هي أن توزيع المتخصصين في الصحة العقلية لا يزال غير متساوٍ. في كثير من الأماكن ، لا يزال وجود الأطباء النفسيين وعلماء النفس والممرضين النفسيين ضئيلًا للغاية. هذا هو أحد العوائق الرئيسية أمام توافر خدمات الصحة النفسية.

وهناك من يقول إن المرض العقلي لا يمكن علاجه. هذا ليس صحيحًا تمامًا. هناك دراسات تقول أنه يمكن بالفعل التعافي من الاضطرابات النفسية من خلال العديد من العلاجات والأدوية.

اقرأ أيضا: أهمية حب الذات للصحة العقلية

إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة عاطفية وتحتاج إلى التحدث إلى خبير ، فاستخدم التطبيق مجرد. يمكنك الاتصال بطبيب نفساني أو طبيب نفسي عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة في أي مكان وزمان. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!

المرجعي:
من الذى. تم الاطلاع عليه في عام 2019. 10 حقائق عن الصحة النفسية.
Mentalhealth.gov. تم الوصول إليه عام 2019. أساطير وحقائق الصحة العقلية.