4 أطعمة يجب أن يتناولها المصابون بالوهن العضلي الوبيل
، جاكرتا - الوهن العضلي الشديد هو أحد أمراض المناعة الذاتية. أي أن هذا المرض يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم نفسه ، بدلاً من المواد الغريبة التي تسبب المرض الفعلي. يهاجم هذا الجهاز المناعي الجسم عن طريق تكوين نفس الأجسام المضادة التي يجب استخدامها لمهاجمة البكتيريا والفيروسات والأجسام الغريبة الأخرى في الجسم. أحد أسباب الوهن العضلي الوبيل هو الورم (التوتة) ، يجب توخي الحذر عند استخدام بعض الأدوية ، وخاصة المضادات الحيوية ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تكرار حدوثه.
في الأشخاص المصابين بالوهن العضلي الوبيل ، تحجب الأجسام المضادة أو تدمر مستقبلات الأسيتيل كولين عند تقاطعات العضلات الهيكلية. نتيجة لذلك ، هناك ضعف في الاتصال بين الأعصاب والعضلات ، مما يجعل العضلات تتلقى إشارات عصبية أقل ، مما يؤدي إلى ضعف.
يتمثل العرض الرئيسي للوهن العضلي الوبيل في ضعف عضلات الهيكل العظمي. هذه العضلات هي عضلات يمكن التحكم فيها وتحريكها بوعي للقيام بشيء ما. على سبيل المثال ، عضلات الوجه والعينين والحلق والذراعين والساقين. حسنًا ، إليك بعض الأعراض التي تظهر عند ضعف العضلات ، ومنها:
من الصعب التحدث.
صعوبة في البلع تختنق في كثير من الأحيان.
يصعب المضغ ، لأن العضلات المسؤولة عن المضغ تبدأ بالضعف.
تضعف عضلات الوجه بحيث يصاب الوجه بالشلل.
صعوبة التنفس نتيجة ضعف عضلات جدار الصدر.
تعب.
تحول الصوت أجش.
تدلى الجفون.
ازدواج الرؤية أو ازدواج الرؤية.
اقرأ أيضا: يمكن لأي شخص أن يصاب بالوهن العضلي الوبيل ، وتجنب عوامل الخطر
غذاء للأشخاص المصابين بالوهن العضلي الوبيل
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة للأشخاص الذين يعانون من الوهن العضلي الشديد في عملية الشفاء بالإضافة إلى العلاجات الأخرى. ولأنه يمكن أن يواجه صعوبة في البلع ، يجب أن يحصل المصاب على أطعمة طرية وتحتوي على مغذيات عالية. تشمل بعض الأطعمة الموصى بها ما يلي:
خضار سبانخ . السبانخ من الخضروات الخضراء التي يمكن تسميتها بالخضروات المعجزة لما لها من فوائد صحية مختلفة. يمنع السبانخ الشيخوخة المبكرة بسبب انهيار الاتصالات العصبية والدماغية لأن السبانخ يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
كل الحبوب . تبين أن القمح يلعب دورًا مهمًا في صحة الأعصاب والدماغ. يمكنك أن تجدها في أرز بني وهو غني بفيتامين ب 6. تتمثل وظيفة فيتامين ب 6 في تحطيم بعض المركبات الفعالة في منع التدهور المعرفي في الدماغ.
الفول السوداني. نوعان من المكسرات مثل اللوز والجوز هما نوعان من المكسرات التي يستخدمها الأشخاص المصابون بالوهن العضلي الشديد كوجبات خفيفة. هذه الأطعمة يمكن أن تحافظ على الدورة الدموية على نحو سلس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى أحماض أوميغا 3 الدهنية فيه يعمل كمغذيات تغذي الدماغ.
كاكاو. الكاكاو هو آخر غذاء للأشخاص الذين يعانون من الوهن العضلي الوبيل. يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تمنع تلف الدماغ بسبب الإجهاد والمشاكل الأخرى. إلى جانب كونه مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الوهن العضلي الشديد ، فإن الكاكاو هو أيضًا غذاء صحي للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام.
ليس فقط إعطاء الأولوية لأنواع الطعام المذكورة أعلاه ، من المهم العمل على حل هذه المشكلة حتى يتمكن الأشخاص المصابون بهذا المرض من مضغ الطعام وابتلاعه بسهولة أكبر. لذلك ، من المهم تعديل قوام الطعام. يمكنك تقديم الطعام بجعله طريًا وطريًا وسهل المضغ والبلع مثل الطعام المقطّع أو المطحون أو المهروس.
رطب الطعام الجاف بالسائل. أثناء تناول الطعام ، اشرب سوائل لتليين الطعام في فمك ولمنع الطعام الصلب من التعلق في حلقك. يؤدي تناسق السائل الطفيف إلى زيادة احتمالية شفطه إلى الرئتين لأن السائل يسقط بسرعة في الحلق.
وضع الجسم عند تناول الطعام مهم أيضًا. عند تناول الطعام ، اجلس مستقيماً على كرسي وحاول إمالة رأسك للأمام. تجنب الأشياء التي تتعارض مع الأكل مثل الكلام. إذا استمر الشخص في معاناته من مشاكل في تناول الطعام على مدى فترة طويلة من الزمن ، فقد يكون التقييم من قبل أخصائي التغذية وأخصائي أمراض اللغة مفيدًا.
اقرأ أيضا: 8 طرق للكشف عن الوهن العضلي الشديد عند الأطفال
إذا كنت تعاني من أي من أعراض الوهن العضلي الشديد ، فيجب عليك التواصل مع طبيبك على الفور عبر التطبيق للحصول على العلاج المناسب. مناقشة مع طبيب في يمكن أن يتم ذلك عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. يمكن قبول نصيحة الطبيب عمليًا من خلال: تحميل تطبيق على Google Play أو App Store الآن.
