احذر ، هذا هو تأثير الكلور في حمامات السباحة على الجسم
جاكرتا - يمكن أن تكون السباحة الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة ، وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية. ليس ذلك فحسب ، فهذه الرياضة الواحدة يمكنها أيضًا تقوية عضلات الجسم مع جعلها أكثر مرونة. حسنًا ، على الرغم من احتوائه على العديد من الميزات ، إلا أن هناك أمرًا واحدًا يجب على محبي السباحة الحذر منه ، وهو محتوى الكلور في حمام السباحة.
الكلور نفسه شديد التفاعل ، لذلك يستخدم هذا المركب دائمًا في البرك للتخلص من البكتيريا غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، في بعض الحالات يمكن أن تسبب هذه المواد مشاكل صحية ، كما تعلم. إذن ما هو تأثير الكلور على الجسم؟
1. يجعل البشرة جافة
وفقًا لخبراء من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية كما ورد في المرايا يمكن أن يؤدي تأثير الكلور إلى جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح بشرة بعض الأشخاص متقشرة ومتهيجة ، بعد السباحة في الماء الذي يحتوي على الكلور. لذلك ، يقترح الخبراء أعلاه أنه يجب الاستحمام مباشرة بعد السباحة واستخدام المرطب ب. الهدف هو تحييد محتوى الكلور المرتبط بالجسم.
2. الشعر المتقصف
ليست الشمس فقط أو تغيير الشامبو هو السبب في مشاكل الشعر. وفقًا لأستاذ الأمراض الجلدية في كلية جورج واشنطن للطب والعلوم الصحية بالولايات المتحدة الأمريكية ، فإن تأثير الكلور يمكن أن يجعل الشعر هشًا أيضًا. لول ، كيف يحدث ذلك؟ اتضح أن الكلور الموجود في حمامات السباحة يمكنه إزالة دهون الشعر.
الزهم نفسه هو زيت أساسي في الشعر وظيفته الحفاظ على الشعر ناعمًا ورطبًا ، بحيث لا يتشابك بسهولة. حسنًا ، فقدان الزهم أحد هذه الأسباب يمكن أن يجعل الشعر متفرّعًا. ليس ذلك فحسب ، بل يعتقد أنه حتى تأثيرات الكلور تغير لون الشعر.
3. مزعج للعيون
ليس هناك عدد قليل من الأشخاص الذين تكون عيونهم حمراء أو مؤلمة بعد السباحة في حمام سباحة يحتوي على الكلور. وفقًا للخبراء ، يمكن للكلور أن يجعل العين جافة وحكة واحمرار. لذلك ، لا ينصح بالاتصال المطول بالكلور.
4. مشاكل الرئة
يمكن أن يحدث تأثير هذا الكلور عند مزجه مع بول السباحين. تذكر ، ليس لدى القليل من السباحين هذه العادة القذرة ، خاصة إذا كنت تسبح في حمامات السباحة العامة. يقول الخبراء أن الكلور شديد التفاعل. يمكن أن يتفاعل هذا المركب مع أي مادة عضوية تدخلها أنت وزوار آخرون إلى حمام السباحة ، بما في ذلك البول.
يطلق زمن، عندما يتحد الحمض في البول مع الكلور ، يتم تكوين منتج ثانوي كلوريد السيانوجين (CNCI) و ثلاثي كلورامين (NCl3). يجب أن تقلق ، لأن كلاهما من المركبات السامة التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية.
سيانوجين يمكن أن يؤذي القلب والرئتين والجهاز العصبي المركزي. في أثناء ثلاثي كلورامين يرتبط بإصابة الرئة الحادة وأسباب الربو عند الأطفال. لحسن الحظ ، فإن التأثيرات المذكورة أعلاه تحدث فقط عندما كلوريد السيانوجين هم على مستوى عال.
5. الحساسية والربو
وفقًا لخبراء من جامعة لوفان الكاثوليكية ببروكسل بألمانيا ، حسب ما أوردته رويترز يمكن أن تسبب المنتجات المكلورة الموجودة في مياه وهواء حمامات السباحة تأثيرًا إضافيًا قويًا على تطور الربو والحساسية التنفسية. على سبيل المثال ، التهاب الأنف التحسسي. وفقًا للخبير ، فإن الربو والحساسية أكثر عرضة للإصابة لدى الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، بحسب دراسة في المجلة طب الأطفال يزيد الكلور بشكل كبير من الارتباط بين الربو وحساسية الجهاز التنفسي لدى الأطفال المصابين بالحساسية.
هل تعاني من مشاكل صحية بعد السباحة؟ لا داعي للذعر ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
اقرأ أيضا:
- السباحة بأنواعها المختلفة وفوائدها
- التبول في حمام السباحة له تأثير سلبي على الصحة
- زيادة قدرة الجسم على التحمل مع هذه الفوائد الست للسباحة
