بشرة صحية مع طقوس علاج الوجه في الصباح

جاكرتا - إذا كنت تسمع كثيرًا عن نصائح للعناية بالوجه في الليل قبل الذهاب إلى الفراش ، فما رأيك في الصباح؟ على الرغم من أنه عليك في بعض الأحيان التسرع للاستعداد للأنشطة ، فإن أداء طقوس علاج الوجه في الصباح لا يقل أهمية عن الليل ، كما تعلم.

تمامًا كما هو الحال في الليل ، تهدف طقوس علاج الوجه في الصباح أيضًا إلى جعل بشرة الوجه دائمًا صحية وجميلة. ومع ذلك ، لا يمكن الشعور بهذه الفائدة إلا إذا تم إجراؤها بانتظام. لذا ، حاولي قضاء بعض الوقت في الصباح للقيام ببعض خطوات العناية بالوجه.

اقرأ أيضا: هذه نصائح للعناية بالجمال للبشرة المشرقة

خطوات للعناية بالوجه في الصباح

كما أوضحنا سابقًا ، فإن إجراء طقوس علاج الوجه في الصباح مفيد جدًا لصحة البشرة وجمالها. فيما يلي خطوات الصيانة التي يجب القيام بها:

1. اشرب عصير الليمون

من المعروف منذ فترة طويلة أن عصير الليمون له عدد لا يحصى من الفوائد ، من الحفاظ على المناعة إلى بشرة صحية. في الواقع ، عارض الأزياء ميراندا كير ، يطبق عادة شرب عصير الليمون كل صباح للحفاظ على صحة الجلد والجسم ككل ، كما تعلم. لذا ، لا حرج إذا جربت هذه الطقوس كل صباح.

2. رش ضباب الوجه

التدفق ضباب الوجه على الوجه في الصباح مثالي لأولئك منكم الذين لا يحبون التعقيد. ضباب الوجه هو منتج معطر للوجه مكون خصيصًا من مضادات الأكسدة والمحتوى المعدني ، لذلك يمكنه تغذية البشرة تمامًا. إذا تم رشه على الوجه بانتظام ، ضباب الوجه يمكن أن تقلل أيضا انتفاخ في وجهك ، كما تعلم. يمكنك استخدام هذا المنتج قبل أو بعد الاستخدام العناية بالبشرة و ميك أب .

اقرأ أيضا: 3 نصائح يومية للعناية بالوجه المضادة للمعقد

3. استخدم مصل الوجه

يعد استخدام مصل الوجه أهم نقطة في طقوس الجمال في الصباح. للحفاظ على بشرة صحية ، يمكنك اختيار مصل يعمل كمضاد للأكسدة ، يحتوي على فيتامينات C و E لحماية الوجه من الجذور الحرة. لا تنسي وضع السيروم بعد تنظيف وجهك بالتونر.

4. استخدم واقي الشمس

هذه الطقوس العلاجية للوجه في الصباح إلزامية لأولئك الذين يمارسون الأنشطة في الهواء الطلق غالبًا. يستخدم دائما كريم واقي من الشمس الوجه قبل ممارسة الأنشطة الخارجية سواء في الطقس الحار أو البارد. حدد المنتج كريم واقي من الشمس الذي يحتوي على SPF و PA ، لأن هذه المكونات يمكن أن تحمي بشرتك من التعرض لأشعة UVA و UVB. استعمال كريم واقي من الشمس قبل أن يرتدي المؤسسة و ميك أب آخر.

اقرأ أيضا: 3 العناية بالبشرة للوجه الدهني وحب الشباب

5. صباح ممارسة الروتينية

الوجه الجميل ولكن ليس بصحة جيدة هو بالتأكيد عديم الفائدة. لهذا السبب تحتاج أيضًا إلى موازنة ذلك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام كل صباح. ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، حقًا. ما عليك سوى ممارسة التمارين الخفيفة ، والتي يمكن ممارستها في المنزل ، مثل اليوجا أو الركض. يمكن أن يمنعك هذا النشاط من الإجهاد ويمكن أن يجعل وجهك يبدو مشدودًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعلك التمارين تنام بشكل أفضل في الليل ، وهو بالتأكيد مفيد لصحة الجلد والجسم ككل.

حسنًا ، هذه بعض طقوس العناية بالوجه الروتينية في الصباح ، والتي يمكنك تجربتها إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية. تأكد أيضًا من أن كمية السوائل التي يتناولها جسمك كافية عن طريق شرب كمية كافية من الماء ، نعم. إذا شعرت بتوعك ، تحميل تطبيق للتحدث مع الطبيب من خلال دردشة ، أو حدد موعدًا مع طبيب في المستشفى لإجراء فحص طبي.

المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2020. روتين العناية الصباحي الخاص بي المكون من 5 خطوات لبشرة متوهجة.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found