تغلب على البشرة الجافة المقشرة بهذه الطريقة

، جاكرتا - يحدث جفاف الجلد لأن الجسم يفتقر إلى السوائل ، وخاصة الطبقة الخارجية من الجلد. عادة ، إذا كان الجلد جافًا فقط ، فلن يكون ذلك ممتعًا من الناحية الجمالية. لكن إذا كان مقشرًا وباهتًا ، فسوف يتداخل مع مظهرك ، أليس كذلك؟ قبل أن تكتشف الحل ، تأكد من معرفة سبب جفاف بشرتك ، نعم.

عادة البيئة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة يمكن أن تجعل الجلد يفقد رطوبته الطبيعية. طريقة واحدة لجعلها ممكنة.

على سبيل المثال ، أنت تعاني من جفاف الجلد بسبب البيئة. عند مغادرة المنزل يجب عليك ارتداء ملابس مريحة وحمايته من أشعة الشمس. إذا كان عليك القيام بأنشطة في الهواء الطلق ، يجب عليك استخدام واقي الشمس. أما بالنسبة للبيئة الباردة ، فلا تنسَ وضع مرطب حتى يتمكن الجسم من استعادة رطوبته الطبيعية.

الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل غسول أو الصابون يمكن أن يتسبب أيضًا في تقشير الجلد الجاف. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك جافة بالفعل ، فلا تستخدم الصابون العادي بعد الآن. انتبه لنوع الصابون المستخدم الذي يحتوي على نسبة عالية من الترطيب. كيف تعرف إذا كان صابون الاستحمام الخاص بك يحتوي على مرطب ؟ إذا شعرت بخشونة الجلد بعد الاستحمام ، فهذا يعني أنه ليس لديك صابون مرطب . الصابون مع مرطب عادة ما يترك أثرا رطبا على الجلد.

نصيحة أخرى للبشرة المتقشرة هي عدم الحكة لتقشير الجلد الجاف. قد يصاب الجلد بالاحتكاك والإصابة ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد الجاف. فقط تجاهله أو امسحه زيت الزيتون أو زيت اطفال في كل مرة تحدث نوبة حكة.

إذا كانت البشرة الجافة تزداد سوءًا ، فمن الجيد أن تستشير طبيبًا أو لإجراء مناقشة في البداية ، يمكنك أن تسأل مباشرة على . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .

وفقا للخبراء طبيب الجلدية من نيويورك ، فرانشيسكا فوسكو هو أحد أسباب جفاف الجلد. يتم استبدال تجدد الخلايا الميتة بخلايا جديدة تتباطأ بحيث يكون هناك تراكم في أنسجة الجلد العلوية. ومن ثم تبدو البشرة باهتة وحتى متقشرة. (اقرأ أيضا: حقائق فريدة عن معايير الجمال في بعض أنحاء العالم)

إذا كنت تعتمد فقط على العطاء غسول ، الواقي من الشمس والحفاظ على رطوبة الجلد من التعرض البيئي سيكون من الصعب الحصول على بشرة صحية. لذلك من الضروري أن تحافظي على نظام غذائي وأن تأكلي الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3. الأطعمة الجيدة لعلاج البشرة الجافة هي الطماطم والتوت والجزر والبازلاء والفول. كما أن تناول سمك السلمون مفيد أيضًا في التعامل مع البشرة الجافة ، بالإضافة إلى الآثار الإيجابية الأخرى المفيدة للنظام الغذائي.

ربما من الجيد أيضًا الانتباه إلى العلاقة بين النظام الغذائي وحالات الجلد. عندما تأكل شيئًا ما أو أنواعًا معينة من الطعام ، سواء ساءت حالة الجلد الجاف أم لا. يمكن أن يكون ما يجعل بشرتك الجافة أسوأ بسبب تناول أطعمة معينة. إن عادة التدخين وشرب الكحوليات من أسباب جفاف الجلد.

اعتد على شرب الماء للحفاظ على كمية الماء التي يتم تناولها في الجسم والتي ترتبط في النهاية برطوبة بشرتك أيضًا. لا بأس بشرب المشروبات الغازية أو الشاي والقهوة وغيرها ، لكن عليك الانتباه إلى كمية الماء اليومية التي تتناولها على الأقل ثمانية أكواب.

يمكنك معرفة كيف يحدث ذلك ، ما إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء أم لا. عندما تشعر بالتعب بسرعة ، أو تصاب بصداع مفاجئ أو عندما تخدش الجلد وتوجد آثار بيضاء على الجلد ، فهذا يعني أن الجسم يفتقر إلى الماء.