نصائح للشفاء السريع بعد الولادة القيصرية

، جاكرتا - تفضل بعض النساء الحوامل الولادة الطبيعية على الولادة القيصرية. ومع ذلك ، هناك أوقات يجب فيها فعلاً إجراء هذه العملية من أجل سلامة الأم والطفل. بشكل عام ، يتم إجراء العملية القيصرية للنساء الحوامل اللواتي يعانين من مضاعفات أو مشاكل في الحمل.

هناك شيء واحد يجب أن تعرفه المرأة الحامل عن الولادة القيصرية. عادةً ما تكون عملية التعافي من العملية القيصرية والمكوث في المستشفى أطول من الولادة الطبيعية. ومع ذلك ، لا داعي للذعر على الأمهات ، لأن هناك عدة طرق يمكن القيام بها لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة القيصرية.

فضولي ما هي النصائح؟ تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه.

اقرأ أيضا: ألم الجسم بعد الولادة القيصرية؟ إليك كيفية التغلب عليها

رعاية المستشفى

عادة لا يُسمح للأم بالعودة إلى المنزل بعد هذه العملية. بعد العملية القيصرية ، يمكن للطبيب أن يقوم بملاحظات وفحوصات مختلفة على الأم والجنين. إذا لم تكن هناك مشاكل ، فالأم والطفل الجديد مرحب بهما للعودة إلى المنزل.

حسنًا ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها أثناء وجودك في المستشفى لتسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية.

1- انهض وتحرك ببطء

وفقًا لتوصيات الخبراء في جمعية الحمل الأمريكية ، تنصح الأمهات بالخروج من الفراش بعد الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة. يهدف هذا إلى جعل الأم معتادة على الحركة مع الشق. الشيء الذي يجب تسليط الضوء عليه هو التحرك ببطء. في هذه الحالة ، قد تعاني الأم من دوار أو ضيق في التنفس.

2. اطلب نصيحة الطبيب

بعد الولادة القيصرية ، قد تواجه الأم مشاكل عند التبول. بعد إزالة القسطرة ، قد يكون التبول مؤلمًا في بعض الأحيان. لذلك ، اطلب من طبيبك النصيحة أو النصائح للتغلب على هذا.

نصيحة الطبيب ليست ضرورية فقط بشأن الشكاوى البولية. لا تترددي في سؤال طبيبك عن كيفية إدارة الألم بعد الولادة القيصرية. إذا كان الدواء هو الخيار الأول للأم ، فاطلب وصفة طبية ومعلومات عن الآثار الجانبية للأم والطفل (إذا كانت الأم ترضع). إذا كانت الأم لا ترغب في تناول الأدوية ، فاطلب من الطبيب طرقًا بديلة آمنة لكل من الأم والطفل.

اقرأ أيضا: ولادة قيصر؟ إليك ما يجب أن تعرفه أمي

3. وسادات الحيض

سيبدأ رحم الأم عملية "الالتواء" ، مما يؤدي إلى تقلص الرحم إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. حسنًا ، في هذه الحالة ، يمكن أن تعاني الأم من نزيف حاد أو هلابة (نزيف ما بعد الولادة) والتي يمكن أن تحدث لمدة ستة أسابيع.

لذلك ، حاولي توفير فوط الحيض ( ماص للحيض ) حتى يمكن امتصاص الدم بشكل صحيح. يمكن لأمي الحصول عليها ماص للحيض التي يجب أن تقدمها المستشفى. من الأفضل عدم استخدام السدادات القطنية في هذه الحالة.

4. المشي ببطء

بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، حاول المشي ببطء وحذر حول المستشفى. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم على الأقل بتحريك قدميك أو يديك أو جسمك ببطء. كلاهما يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية.

رعاية عند الوصول

وفقًا للخبراء في المعاهد الوطنية للصحة - MedlinePlus ، قد تعاني الأم من نزيف مهبلي لمدة تصل إلى ستة أسابيع. يتحول لون الدم الذي يخرج ببطء إلى اللون الوردي إلى الأصفر أو الأبيض.

قد تعاني أيضًا من الألم لبضعة أيام. في غضون ذلك ، سيبقى الشق "لينًا" لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر.

حسنًا ، إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها أثناء تواجدك في المنزل:

1. ترطيب الجسم

أثناء تواجدك في المنزل ، تأكد من حصولك على الكثير من السوائل للبقاء رطبًا ، وتناول الأطعمة الصحية (الغنية بالألياف) لتجنب الإمساك. نوصي بعد العملية القيصرية بتجنب الضغط بشدة أثناء حركات الأمعاء لمنع الألم في الغرز.

2. تناول الطعام الصحي

لا تنس تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية. يمكن للأم أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين ج للمساعدة في عملية الشفاء مع الوقاية من العدوى.

3. علاج الغرز

يمكن في الواقع إجراء عملية شفاء الغرز بسرعة طالما أن الأم تعتني جيدًا بالغرز. يمكن أن يمر التئام الجروح بسرعة طالما أن الجرح غير مصاب. حافظ على نظافة الجرح حتى يلتئم الجرح تمامًا.

لا تنسي مراجعة الطبيب بجدية بعد عملية الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه للحمى أو الألم الذي يظهر. لأن كلاهما يمكن أن يكون علامات للعدوى.

4. لا تمارس نشاطًا شاقًا

ينصح الأمهات بتقليل الأنشطة اليومية إلى أن يوصي الطبيب بزيادة هذه الأنشطة. أيضًا ، تجنبي رفع أي شيء أثقل من طفلك وتجنبي القيام بمعظم الأعمال المنزلية.

اقرأ أيضا: هذه التمارين الأربعة مفيدة للحامل

لذا ، إليك بعض النصائح لمساعدتك على التعافي سريعًا بعد الولادة القيصرية. إذا كان لا يزال لديك أسئلة ، فيمكنك طرحها على الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . لست مضطرًا لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب خبير في أي وقت وفي أي مكان. عملي ، صحيح؟



المرجعي:
جمعية الحمل الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2020. الولادة القيصرية بعد الرعاية
المعاهد الوطنية للصحة - MedlinePlus. تم الوصول إليه في عام 2020.
العودة إلى المنزل بعد الولادة القيصرية
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2020. التعافي والعناية بعد العملية القيصرية