هذا هو السبب في أن الأطعمة الحلوة يمكن أن تسبب تسوس الأسنان

، جاكرتا - تعتبر تجربة ألم الأسنان تجربة غير سارة للجميع. يعد الانزعاج ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام أحد الآثار التي يشعر بها الأشخاص المصابون بألم الأسنان. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من آلام الأسنان ، أحدها مشكلة التسوس.

اقرأ أيضا: ما الذي يسبب التجاويف؟

التجاويف هي حالة يتلف فيها السن من مينا الأسنان إلى العاج ، مكونًا ثقبًا. تتنوع الأعراض بشكل كبير وتعتمد على الشدة التي يعاني منها المصاب. العديد من العوامل تجعل الشخص يعاني من تسوس الأسنان ، أحدها مغرم بتناول الأطعمة الحلوة. إذن ، كيف يمكن للأطعمة الحلوة أن تسبب تسوس الأسنان؟ تحقق من استعراض هنا.

هذا هو السبب في أن الأطعمة الحلوة تسبب التسوس

يعد تسوس الأسنان أحد أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا. بدءًا من البالغين ، يكون الأطفال عرضة للتسوس. التجاويف هي إحدى مشاكل الأسنان التي يجب معالجتها على الفور ، وإلا فإن التجاويف يمكن أن تتضخم وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى وتسوس الأسنان وفقدان الأسنان.

إذن ، هل صحيح أن الأطعمة الحلوة يمكن أن تسبب تسوس الأسنان؟ الأطعمة الحلوة المختلفة هي بالفعل طعام مفضل لبعض الناس ، بدءًا من الكعك والحلوى والخبز والمشروبات الغازية إلى الحبوب. الانطلاق من المعهد الوطني لأبحاث طب الأسنان والقحف الوجهي إذا لم تقم بتنظيف بقايا الطعام الحلو الملتصق بأسنانك ، فستتسبب هذه الحالة في ظهور البلاك. البلاك هو طبقة شفافة ولزجة على الأسنان تسبب تسوس الأسنان.

حسنًا ، اللويحة التي تتراكم على الأسنان يمكن في الواقع تحويلها إلى حمض بواسطة البكتيريا. البلاك هو ما يمكن أن يصبح تكلسًا بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى تآكل السطح الخارجي للأسنان وتشكيل ثقب. إذا تركت هذه الحالة دون رادع ، يمكن للبكتيريا أن تؤدي إلى تآكل الأسنان إلى الداخل وسيصبح التجويف أكبر ويسبب مجموعة متنوعة من الأعراض لدى المريض.

اقرأ أيضا: أنواع الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان

تعرف على أعراض التجاويف

لا حرج في التعرف على الأعراض المبكرة للتجاويف بحيث يمكن معالجة هذه الحالة فوراً ولا تسبب مشاكل صحية أسوأ. في الواقع ، سيتم تعديل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان وفقًا لشدة وموقع الثقب في السن.

بشكل عام ، الثقب الذي لا يزال صغيرًا وغير عميق جدًا لن تظهر عليه أي أعراض. لهذا السبب ، من المهم جدًا التحقق بانتظام من صحة أسنانك لدى طبيب الأسنان كل 6 أشهر للتأكد من أن صحة الأسنان في حالة مثالية. الآن يمكنك بسهولة تحديد موعد مع طبيب أسنان في أقرب مستشفى من خلال التطبيق بحيث يتم الحفاظ على حالة صحة الأسنان دائمًا بشكل صحيح.

عادة ، يمكن أن تسبب التجاويف التي تكون شديدة بالفعل العديد من الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون منها ، مثل ألم الأسنان عند المضغ أو عض شيء ما ، أو زيادة حساسية الأسنان ، أو الألم عند تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية ، أو الألم الذي يظهر فجأة ، أو ظهور بقع أو نقاط سوداء على الأسنان هي علامة على وجود تجاويف ، وكذلك تغير لون الأسنان.

لمحبي الأطعمة الحلوة ، افعلوا ذلك لمنع تسوس الأسنان

لا تقلق ، بالنسبة لأولئك الذين يحبون الأطعمة الحلوة ، يجب أن تفعل بعض هذه الطرق حتى تتجنب تسوس الأسنان.

  1. حاول دائمًا شرب الماء بعد تناول الأطعمة الحلوة لتقليل مخاطر التصاق بقايا الطعام بأسنانك.
  2. يمكنك أيضًا مضغ العلكة التي لا تحتوي على مواد تحلية أو سكر لتحفيز إنتاج اللعاب في الفم ، بحيث يمكن غسل بقايا الطعام عن طريق اللعاب.
  3. تلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم لتقوية حالة أسنانك عن طريق تناول بعض الأطعمة مثل الجبن أو الزبادي.
  4. نظف الأسنان بانتظام مرتين في اليوم على الأقل. تأكد من استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للحفاظ على صحة أسنانك.
  5. قلل من تناول الأطعمة الحلوة وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
  6. لا تنسَ إجراء فحوصات الأسنان بانتظام عند طبيب الأسنان للحفاظ على صحة أسنانك دائمًا.

اقرأ أيضا: هذه هي أهمية منع التجاويف

هذه بعض الطرق التي يمكنك القيام بها لمنع التسوس. من الآن فصاعدًا ، لا تنس تنظيف أسنانك بانتظام والحد من تناول الأطعمة الحلوة للحفاظ على صحة أسنانك.

المرجعي:
المعهد الوطني لأبحاث طب الأسنان والقحف الوجهي. تم الاسترجاع 3 فبراير 2020. عملية تسوس الأسنان: كيفية الاحتفاظ بها وتجنب حدوث تجويف.
مايو كلينيك. تم الوصول إليه عام 2020. التجاويف / تسوس الأسنان.