تم الإعلان عن شفاء 103 أشخاص من الكورونا ، وهذا هو مفتاح الشفاء
جاكرتا - يتزايد عدد المصابين بفيروس كورونا. استنادًا إلى بيانات من لجنة الصحة الوطنية لجمهورية الصين الشعبية ، على النحو المقتبس من الموقع فيروس ووهان اعتبارًا من 29 يناير 2019 ، بلغ عدد الأشخاص الذين تم الإبلاغ عن إصابتهم 6061 شخصًا من 18 دولة ، توفي منهم 132.
على الرغم من ارتفاع حصيلة الوفيات من عدوى فيروس كورونا ، فقد ارتفع أيضًا عدد الأشخاص الذين تم الإعلان عن شفائهم. حتى كتابة هذه السطور ، تعافى 103 أشخاص مصابين بفيروس كورونا في الصين. هذا يثير على الفور علامات استفهام ومحادثات ، خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي. والسبب أنه حتى الآن لا يوجد علاج لعدوى فيروس كورونا. إذن ، كيف تمكن 103 أشخاص في الصين من التعافي من العدوى؟
نعم ، لا يوجد دواء أو لقاح فعال لعلاج عدوى فيروس كورونا حتى الآن. هذا ما أكده أيضًا مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها . لذلك ، عادةً ما يُعطى الأشخاص المصابون بعدوى فيروس كورونا العلاج والأدوية الداعمة فقط لتخفيف الأعراض ، والحفاظ على المدخول الغذائي ، واحتياجات الجسم من السوائل ، والراحة.
اقرأ أيضا: 10 حقائق عن فيروس كورونا يجب أن تعرفها
قوة الجهاز المناعي هي المفتاح
إذا كان يمكن إعطاء الأشخاص المصابين بعدوى فيروس كورونا فقط الأدوية والعلاجات لتخفيف الأعراض ، فهذا يعني أن مفتاح الشفاء على الأرجح هو قوة جهاز المناعة. في عالم الطب ، هناك مصطلح البلعمة ، وهي حالة يتم فيها هزيمة الفيروس الذي يصيب الجسم أو "ابتلاعه" من قبل الخلايا المناعية ، بحيث يموت الفيروس.
لذلك ، عندما يكون الجهاز المناعي للشخص في حالة مثالية ، فمن المرجح أن يبقى الجسم على قيد الحياة ويقاوم العدوى حتى يموت الفيروس. المشكلة هي أن كل شخص لديه مستوى مختلف من المناعة. هذا هو السبب في تعافي البعض وتمكن البعض الآخر من البقاء على قيد الحياة عندما يهاجم الفيروس ، ويتناقص جهاز المناعة لديهم ، لذلك لا يمكنهم النجاة من الهجوم.
لذلك ، يمكن الاستنتاج أن الحفاظ على نظام المناعة الأمثل هو أهم شيء يجب القيام به في هذا الوقت. لذلك عند حدوث أي هجوم فيروسي ، يمكن للجسم البقاء على قيد الحياة والرد. كما تم نصح مسألة الحفاظ على المناعة منذ أيام قليلة من قبل وزير الصحة الإندونيسي ، د. Terawan Agus Putranto ، الذي نُشر في أخبار محلية مختلفة.
اقرأ أيضا: لا داعي للذعر ، فيروس كورونا لا ينتقل عبر البضائع الصينية المستوردة
نصائح لتعزيز المناعة
نظرا لأهمية قوة الجهاز المناعي في مكافحة عدوى فيروس كورونا ، فإليك بعض النصائح التي يمكن القيام بها للمحافظة عليها وتحسينها:
1. تناول الكثير من الخضار والفواكه
الخضار والفاكهة نوعان من الأطعمة التي يجب تناولها بكثرة ، إذا كنت ترغب في زيادة المناعة. وذلك لأن الخضار والفاكهة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة في مكافحة الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب المرض.
2. ممارسة الروتين
كما تعلم ، فإن التمارين المنتظمة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم مهمة ، ولكن غالبًا ما يتم التقليل من شأنها ، يمكن أن تساعد في الواقع في الحفاظ على المناعة. إذا شعرت بصعوبة القيام بذلك ، فحاول أن تبدأ نشاطك واختر المشي كثيرًا بدلاً من ركوب السيارة في الأنشطة اليومية.
3. الحصول على قسط كاف من الراحة
هل تعرف؟ قلة النوم يمكن أن تؤدي في الواقع إلى تدهور نظام المناعة لدى الشخص. لذلك ، حاول أن تبدأ في الحصول على قسط كافٍ من النوم ونوعيته ، حتى يتم الحفاظ على جهاز المناعة.
اقرأ أيضا: عزل ووهان ، هذا تهديد كبير لفيروس كورونا لإندونيسيا
4. تناول الفيتامينات
يعد تناول الفيتامينات أو المكملات أحد الطرق التي يمكن القيام بها لزيادة القدرة على التحمل. ولجعل الأمر أسهل وأسرع يمكنك شراء الفيتامينات التي تحتاجها من خلال التطبيق .
5. تجنب الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد الذي لا يتم إدارته بشكل صحيح إلى زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول. إذا حدث هذا على المدى الطويل ، فإن الزيادة في هرمون الكورتيزول يمكن أن تتسبب تدريجيًا في انخفاض وظيفة المناعة.
