يمكن أن تؤدي أسباب مرض الارتجاع المعدي المريئي إلى التهاب الحلق
، جاكرتا - يحدث مرض الارتجاع المعدي المريئي أو مرض الارتجاع الحمضي عندما ترتخي العضلات الموجودة في نهاية الحلق ، وتحديداً المريء ، أو لا تغلق بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يرتفع حمض المعدة أو محتويات الطعام من المعدة إلى الحلق. تسبب هذه الحالة عمومًا ألمًا في حفرة المعدة.
بالإضافة إلى الحموضة المعوية ، من المعروف أن الارتجاع المعدي المريئي يسبب التهاب الحلق. لماذا هذا؟ اتضح أنه السبب.
اقرأ أيضا: لكي لا تكون مخطئًا ، إليك 5 نصائح للوقاية من ارتجاع المريء
أسباب ارتجاع المريء يسبب التهاب الحلق
العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) ، تتشكل العضلة الموجودة في نهاية المريء على شكل صمام يتم فتحه تلقائيًا عند دخول الطعام وإغلاقه مرة أخرى حتى لا يعود الطعام إلى المريء. حسنًا ، عندما تضعف هذه العضلة ، يمكن أن تصبح القدرة على إغلاقها أقل إحكامًا. نتيجة لذلك ، يمكن لحمض المعدة أن يرتد إلى المريء ويهيج المريء.
ثم تسبب هذه الحالة إحساسًا حارقًا في الحلق وتجعل الحلق يشعر بالتهاب. ليس فقط التهاب الحلق ، بل يمكن أن يجعلك الحلق المتهيج تعاني أيضًا من سعال جاف وضيق في التنفس وطعم مر في الفم وعسر الهضم وصعوبة في البلع.
إذا شعرت أن أعراض الارتجاع المعدي المريئي لديك تزداد سوءًا وتجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فاتصل بطبيبك على التطبيق مجرد. اسأل طبيبك عن العلاج الذي يجب أن تتناوله والأدوية الآمنة لاستخدامها لعلاج ارتجاع المريء. لا داعي للعناء بالخروج من المنزل ، لأنه مع يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية.
اقرأ أيضا: لا تقلل من شأن 3 مخاطر بسبب حمض المعدة
نصائح للتغلب على التهاب الحلق الناتج عن ارتجاع المريء
إذا كنت ترغب في علاج التهاب الحلق بسبب الارتجاع المعدي المريئي ، فعليك معرفة ما الذي يسبب ارتداد الحمض. ومع ذلك ، من السهل علاج مرض الارتجاع الحمضي باستخدام مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية. بالإضافة إلى استخدام مضادات الحموضة ، يجب عليك أيضًا تغيير عاداتك الغذائية.
عند التهاب الحلق ، يجب عليك اختيار الأطعمة اللينة وسهلة البلع وتهدئة الحلق. السبب هو أن التهاب الحلق يجعل من الصعب عليك البلع ، لذلك سيكون من الصعب ابتلاع الطعام اللزج والسائل. لذا حاول أن تختار أنواع الأطعمة اللينة أو الصلبة المقطعة إلى قطع صغيرة.
عليك أيضًا معرفة الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة. غالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بالتوابل والحمضية والدهون هي السبب الرئيسي لتكرار ارتجاع المريء. تذكر قدر الإمكان أو إذا كان من الضروري ملاحظة ما هي الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تكون أكثر حرصًا عند تناول الطعام ومن السهل تنظيم نظامك الغذائي.
عندما يتكرر ارتجاع المريء ، لا تحاول تناول كميات كبيرة مرة واحدة. تأكل في أجزاء صغيرة ولكن في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الحارة والحمضية والدهنية ، يجب أيضًا تجنب المشروبات التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة وتهيج بطانة المريء ، مثل:
- المشروبات المحتوية على الكافيين (القهوة ، الشاي ، المشروبات الغازية ، أو الشوكولاتة الساخنة).
- المشروبات الكحولية.
- عصير برتقال وطماطم.
- الصودا أو المياه الغازية.
اقرأ أيضا: 4 طرق لاختيار أفضل غذاء للقرحة
حاول ألا تستلقي بعد الأكل وانتظر بضع ساعات أولاً حتى لا يرتفع حمض المعدة.
