مرض؟ هذا هو بروتوكول العزل الذاتي من وزارة الصحة بخصوص فيروس كورونا
جاكرتا - حتى الآن لا توجد طريقة أكثر فاعلية للتغلب على وباء كوفيد -19. ومع ذلك ، هناك طرق مختلفة يمكننا القيام بها للحد من انتشار فيروس كورونا المسبب لـ COVID-19. على أحدهم البقاء في المنزل أو عزل نفسك عند المرض. خاصة إذا أدى المرض إلى ظهور أعراض COVID-19.
تذكر أن هذا جزء من جهد لمنع انتشار فيروس كورونا. ندرك أن هذا الإجراء ليس فقط مسألة صحتنا الشخصية ، ولكن أيضًا للعديد من الأشخاص. نحن بحاجة إلى الاعتناء بأنفسنا ومن حولنا. مبالغة؟ مبالغ فيه؟ أكثر من ذلك.
لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن فيروس كورونا. شيء واحد مؤكد ، هذا الفيروس سهل الانتشار من شخص إلى آخر. لا تصدق ذلك؟
منذ ظهوره نهاية ديسمبر 2019 في مدينة ووهان الصينية ، انتشر هذا الفيروس إلى حوالي 150 دولة في قارات مختلفة. هل يمكنك أن تتخيل مدى سرعة انتشار هذا الفيروس؟
حسب المعطيات في الوقت الحالى من Johns Hopkins CSSE (18 مارس 10:20 WIB) ، أصيب ما يصل إلى 197496 شخصًا بفيروس كورونا الأخير ، SARS-CoV-2. وبلغ عدد القتلى 7940. والخبر السار هو أن ما يقرب من نصف أو ما يصل إلى 81911 قد تعافوا من هذا الهجوم الفيروسي.
في خضم جائحة COVID-19 ، يجب أن نساعد بعضنا البعض. حسنًا ، من خلال إبقاء نفسك في المنزل عندما تكون مريضًا ، فأنت تساعد أيضًا في الحد من انتشار فيروس كورونا.
ثم ماذا يجب أن نفعل عندما نمرض (تتعلق بأعراض فيروس كورونا) في المنزل؟ لا داعي للذعر ، فهناك خطوات اتخذها العديد من الخبراء. ها هي المراجعة.
اقرأ أيضا: من: أعراض كورونا الخفيفة يمكن علاجها في المنزل
العزلة الذاتية ، اتبع توصيات الخبراء
هناك طرق مختلفة لاحتواء وباء COVID-19. أحدها هو العزل الذاتي عند المرض خاصة إذا أدت الأعراض إلى الإصابة بفيروس كورونا.
حسنًا ، إليك نصيحة الخبراء كما هو مذكور في الرسالة المعممة لوزير الصحة في جمهورية إندونيسيا - بروتوكول العزلة الذاتية في التعامل مع مرض فيروس كورونا (COVID-19).
1. إذا كنت مريضا ، ابق في المنزل
لا تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة لتجنب انتقال COVID-19 إلى الآخرين في المجتمع.
يجب عزل النفس والمراقبة الذاتية لتجنب احتمال انتقال العدوى لمن حولها ، بما في ذلك الأسرة.
أبلغ أقرب مرفق رعاية صحية عن حالتهم الصحية ، أو سجل الاتصال بمرضى COVID-19 ، أو سجل السفر من البلدان / مناطق انتقال العدوى المحلية ، لفحص العينة من قبل المسؤول الصحي.
2. العزلة الذاتية
عندما يكون الشخص مريضًا (حمى أو سعال / برد / التهاب الحلق / أعراض أمراض الجهاز التنفسي الأخرى) ، ولكن ليس لديه خطر الإصابة بأمراض مصاحبة أخرى (السكري ، أمراض القلب ، السرطان ، أمراض الرئة المزمنة ، الإيدز ، أمراض المناعة الذاتية ، إلخ. ) ، ثم طوعا أو بناء على توصية عامل صحي ، ابق في المنزل ، ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة.
الأشخاص الخاضعون للمراقبة (ODP) ، الذين لديهم أعراض حمى / تنفسية مع تاريخ من بلدان / مناطق انتقال محلية ، و / أو الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض ، لكنهم كانوا على اتصال وثيق بالمرضى المصابين بفيروس COVID-19.
المدة الزمنية للعزل الذاتي هي 14 يومًا حتى معرفة نتائج فحص العينة في المختبر.
اقرأ أيضا: التعامل مع فيروس كورونا ، هذه هي ما يجب فعله وما يجب تجنبه
3. ما يجب القيام به أثناء العزلة الذاتية
ابق في المنزل ولا تذهب للعمل والأماكن العامة.
استخدم غرفة منفصلة في المنزل عن باقي أفراد الأسرة. إذا أمكن ، حاول الابتعاد مسافة متر واحد على الأقل عن أفراد الأسرة الآخرين.
استخدم قناعًا أثناء العزلة الذاتية.
قم بأخذ قياسات درجة الحرارة اليومية ولاحظ العلامات السريرية ، مثل السعال أو صعوبة التنفس.
تجنب مشاركة أواني الأكل (الأطباق ، والملاعق ، والشوك ، والنظارات) ، وأدوات النظافة (المناشف ، وفرشاة الأسنان ، والغطاس) ، والبياضات / الملاءات.
تطبيق سلوك الحياة النظيفة والصحية (PHBS) ، من خلال تناول الأطعمة المغذية ، والقيام بنظافة يدوية روتينية ، وغسل اليدين بالصابون والماء الجاري وتجفيفهما ، وممارسة آداب السعال / العطس.
الخروج في العراء والاستمتاع بأشعة الشمس كل صباح.
حافظ على نظافة المنزل بسائل مطهر.
اتصل بمرفق الرعاية الصحية على الفور إذا تفاقم الألم (مثل ضيق التنفس) لمزيد من العلاج.
4. الأشخاص تحت المراقبة (ODP)
عندما يكون الشخص بدون أعراض ، ولكن كان على اتصال وثيق بمريض إيجابي COVID-19 و / أو شخص يعاني من أعراض الحمى / الجهاز التنفسي مع تاريخ من بلد / منطقة انتقال محلية.
5. ما يجب القيام به أثناء المراقبة الذاتية
قم بالمراقبة الذاتية / المراقبة في المنزل.
قم بأخذ قياسات درجة الحرارة اليومية ولاحظ العلامات السريرية ، مثل السعال أو صعوبة التنفس.
في حالة ظهور أي أعراض ، أبلغ عنها للضابط في أقرب مرفق رعاية صحية.
إذا كانت نتائج الاختبار إيجابية ، فقم بالعزل الذاتي. إذا كنت مصابًا بمرض خلقي بناءً على توصية أحد العاملين الصحيين ، فستتم معالجتك في المستشفى.
اقرأ أيضا: كيفية مواجهة تهديد فيروس كورونا في المنزل
6. الاحتياطات
اغسل يديك بالصابون والماء الجاري أو معقم اليدين.
قم بتغطية فمك وأنفك عند السعال والعطس بمنديل ورقي أو ذراعك المثني. تخلص من المناديل فورًا في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بالصابون أو معقم اليدين.
حافظ على مسافة اجتماعية لا تقل عن متر واحد (متر واحد) عن الآخرين ، وخاصة أولئك الذين يعانون من السعال والعطس والحمى.
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك قبل غسل يديك.
إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
7. متى يجب ارتداء القناع وكيفية استخدامه
أقنعة يستخدمها:
الأشخاص الذين يعانون من أعراض تنفسية ، مثل السعال أو العطس أو صعوبة التنفس. بما في ذلك عند طلب المساعدة الطبية.
الأشخاص الذين يقدمون الرعاية للأفراد الذين يعانون من أعراض تنفسية.
العاملون في مجال الرعاية الصحية ، عند دخول غرفة مع مريض أو رعاية شخص يعاني من أعراض تنفسية. ب. الأقنعة الطبية غير مطلوبة لأفراد الجمهور الذين لا تظهر عليهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي. في حالة استخدام قناع ، يجب اتباع أفضل الممارسات حول كيفية ارتدائه وخلعه والتخلص منه ، بالإضافة إلى إجراءات نظافة اليدين بعد إزالته.
طريقة استعمال القناع:
تأكد من أن القناع يغطي الفم والأنف والذقن وأن الجزء الملون متجه للأمام.
اضغط على الجزء العلوي من القناع بحيث يتبع شكل الأنف واسحبه مرة أخرى أسفل الذقن.
قم بإزالة القناع المستخدم بمجرد إمساك الحزام وإلقائه على الفور في سلة مهملات مغلقة. اغسل يديك بالماء والصابون أو معقم اليدين بعد التخلص من الأقنعة المستعملة.
تجنب لمس القناع عند استخدامه.
لا تعيد استخدام الأقنعة التي تستخدم مرة واحدة. استبدلها بانتظام عندما تتسخ أو تبلل.
حسنًا ، أنت تعرف بالفعل كيفية عزل نفسك عندما تكون مريضًا أو لديك وضع ODP. تعال ، افعل الطرق المذكورة أعلاه لمنع انتشار فيروس كورونا للأشخاص من حولنا.
تأكد من أن مرضك ليس بسبب فيروس كورونا. إذا كنت تشك في أنك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بعدوى فيروس كورونا ، أو كان من الصعب التمييز بين أعراض COVID-19 والأنفلونزا ، فاسأل طبيبك على الفور. يمكنك حقًا سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق. بهذه الطريقة ، لن تحتاج للذهاب إلى المستشفى وتقليل مخاطر الإصابة بالفيروسات والأمراض المختلفة.
المرجعي:
وزير الصحة في جمهورية إندونيسيا - منشور - بروتوكول عزل الذات في التعامل مع مرض فيروس كورونا (كوفيد -19).
مبادرة GISAID العالمية حول مشاركة جميع بيانات الإنفلونزا. تم الاسترجاع يناير 2020. 2019-nCoV Global Cases (بواسطة Johns Hopkins CSSE).
