الاسهال المزمن عند كبار السن كيف نمنع ذلك؟
، جاكرتا - الإسهال مشكلة في الجهاز الهضمي تؤدي إلى زيادة تواتر حركات الأمعاء ويصبح البراز مائيًا. هذه المشكلة الهضمية شائعة وقد عانى منها الجميع تقريبًا.
نوع الإسهال الذي يعاني منه عادة كثير من الناس هو الإسهال الحاد الذي يمكن أن يشفى في غضون أيام قليلة دون مضاعفات. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر الإسهال أيضًا لفترة أطول ، حتى 2-4 أسابيع. تسمى هذه الحالة بالإسهال المزمن.
من المؤكد أن هذا النوع من الإسهال مزعج للغاية ، خاصةً لكبار السن أو كبار السن. يمكن أن يسبب الإسهال المزمن أعراضًا أخرى غير مريحة ، مثل الحمى والغثيان. من المهم معرفة كيفية الوقاية من الإسهال المزمن لدى كبار السن حتى يتجنبوا هذه المشاكل الصحية الخطيرة.
أسباب الإسهال المزمن عند كبار السن
يحدث الإسهال المزمن أحيانًا بسبب حالة طبية أساسية. تشمل الحالات الطبية التي غالبًا ما تكون سبب الإسهال المزمن لدى كبار السن ما يلي:
- التهاب الزائدة الدودية .
- سرطان القولون.
- مرض كرون (التهاب الجهاز الهضمي).
- التهاب الرتج (التهاب جيوب القولون).
- التهاب القولون الإقفاري (حالة تسبب إصابة القولون بسبب نقص أو انقطاع تدفق الدم).
- التهاب القولون التقرحي (التهاب أو تقرحات في الجهاز الهضمي).
- الأورام السرطاوية.
- تليف الكبد.
- داء السكري.
- التهاب البنكرياس المزمن (تلف البنكرياس بسبب الالتهاب لفترة طويلة).
- سرطان البنكرياس.
- مرض الاضطرابات الهضمية (استهلاك الغلوتين الذي يمكن أن يضر الأمعاء الدقيقة).
كبار السن الذين يعانون من الإسهال الذي لا يتحسن بعد تلقي الرعاية المنزلية ، يجب أن يفحصهم الطبيب على الفور. أثناء الزيارة ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ويسأل عن الأعراض التي تعاني منها ، مثل عدد مرات التبرز ، وأي أعراض أخرى ، وما إذا كان هناك تاريخ شخصي أو عائلي لمشاكل في الجهاز الهضمي.
بعد ذلك ، قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء تعداد دم كامل أو أخذ عينة من البراز للتحقق من وجود عدوى أو التهاب. قد تكشف عينات البراز عن ارتفاع خلايا الدم البيضاء التي قد تكون علامة على التهاب في الجسم أو وجود بكتيريا أو طفيليات في البراز. تكشف العينة أيضًا عن وجود دهون في البراز والتي يمكن أن تشير إلى التهاب البنكرياس المزمن أو مرض الاضطرابات الهضمية.
اقرأ أيضا: هذه 5 اختبارات لتشخيص الإسهال المزمن
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على الإسهال المزمن الذي يعاني منه كبار السن. يمكن لبعض مكونات الطعام تسريع معدل الهضم وتسبب مرور الطعام عبر الأمعاء الغليظة بسرعة. تشمل الأطعمة التي تسبب الإسهال المزمن عادةً الحليب والمحليات الصناعية (السوربيتول والفركتوز).
اقرأ أيضا: احذر ، 7 أطعمة تسبب الإسهال
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب العديد من الأشياء أيضًا الإسهال المزمن ، بما في ذلك:
- الأدوية ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمضادات الحيوية ومضادات الحموضة.
- تسمم غذائي.
- عدم تحمل اللاكتوز.
- مدمن كحول.
في بعض الأحيان ، يكون سبب الإسهال المزمن غير معروف. إذا لم تظهر الاختبارات التشخيصية أي تشوهات ، فقد يربط الطبيب بين الإسهال المزمن ومتلازمة القولون العصبي. متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي). تؤثر الحالة على الأمعاء الغليظة وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الإسهال. يمكن أن يكون القولون العصبي مزمنًا ، لكنه لا يضر القولون.
كيفية الوقاية من الإسهال المزمن
لا يمكن دائمًا الوقاية من الإسهال المزمن الناجم عن حالات طبية. ومع ذلك ، يمكن الوقاية من الإسهال المزمن الناجم عن العدوى عن طريق الحفاظ على إمدادات الطعام والمياه نظيفة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها للوقاية من الإسهال المزمن لدى كبار السن:
- شجع على غسل اليدين بانتظام ، مثل بعد استخدام المرحاض ، وقبل الأكل ، وقبل تحضير الطعام.
- تأكد من أن الآباء يشربون الماء النظيف والمغلي فقط.
- تجنب إعطاء اللحوم أو مأكولات بحرية نيئة أو غير مطبوخة جيدًا للوالدين.
- نظف الفاكهة وقشرها ، أو اطبخ الخضار قبل إعطائها للوالدين ليأكلوها.
- غيّر نظامك الغذائي عن طريق تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال.
- تأكد من بقاء الوالدين رطبًا جيدًا.
اقرأ أيضا: منع الإسهال المزمن بالحفاظ على النظام الغذائي
حسنًا ، هذه هي الطرق التي يجب القيام بها حتى يتمكن كبار السن أو كبار السن من تجنب الإسهال المزمن. إذا مرض والداك الحبيبان ، فلا داعي للذعر. فقط استخدم التطبيق للاتصال بالطبيب وطلب المشورة الصحية عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . هيا، تحميل فى الحال.
