ليست ممارسة الجنس قبل المباراة ، هذه هي القواعد التي طبقها مدرب إنجلترا في كأس العالم 2018
جاكرتا - في عالم كرة القدم ، يمنع العديد من المدربين لاعبيهم من فعل ذلك الجنس قبل المباراة ، الملقب ممارسة الجنس قبل المباراة. خاصة إذا كانت المباراة قيد التشغيل عبارة عن حفلة مباراة كبيرة. على سبيل المثال ، وضع مدرب إنجلترا روي هودجسون قاعدة صارمة في عام 2016 ، "ممنوع ممارسة الجنس قبل المباريات!". ثم حقًا الجنس قبل المباراة يمكن أن تقلل من أداء اللاعبين عند المنافسة؟
لا يمكن أن يكون هناك ملكة الدراما
الآن يمكن للاعبين الإنجليز وشركائهم أن يتنفسوا الصعداء. بعد أن تم استبدال روي هودجسون بالمدير الجديد جاريث ساوثجيت ، القواعد الجنس قبل المباراة لم يعد ينطبق. ومع ذلك ، هناك قاعدة جديدة وضعها غاريث لتلميذه ، وهي أنه لا ينبغي أن تكون هناك دراما في علاقتهما الرومانسية مع شريكهما.
والسبب هو أن وجود العديد من الزوجات والصديقات اللواتي يرافقن عشاقهن للمنافسة في روسيا ، يمكن أن يزعج تركيزهن ، خاصة إذا كان لديهن مشاكل في السابق. بالنسبة الى خبير العلاقات من إنجلترا ، يمكن أن تسبب مشاكل الرومانسية مشاكل كبيرة لأدائهم في الملعب. باختصار ، يمكن للرومانسية أن تستنزف طاقة اللاعب جسديًا ونفسيًا.
اقرأ أيضا: إصابة أديسون كافاني أمام البرتغال تغيب عن فرنسا؟
ومع ذلك ، إذا كان للاعب علاقة جيدة ومتينة مع شريكه ، فهذه في الواقع مكافأة ويمكن أن تزيد من حماسهم عند التنافس على الشبكة. لذلك ، اقترح الخبير أن يمنح المدير الإذن للاعبيه لقضاء الوقت مع شركائهم ، حتى لو كان يجب أن يكون محدودًا.
ثم ماذا عن القواعد الجنس قبل المباراة من الذي يتهم في كثير من الأحيان بإرهاق اللاعبين في الملعب؟
هل يضعف أداء الرياضيين حقًا؟
في الواقع تم تطبيق هذه القاعدة من قبل عدة فرق أخرى منذ ذلك الحين كأس العالم 2014 , البرازيل. المدربين يعتقدون ذلك الجنس قبل المباراة هذا يمكن أن يقلل من أداء الرياضي عند المنافسة. على سبيل المثال ، قال مدرب المنتخب الوطني للبوسنة والهرسك ، سافيت سوتشي ، بشكل قاطع "لا يوجد جنس في البرازيل". بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا مدرب من المنتخب المكسيكي لا يسمح للاعبيه بممارسة الجنس قبل المباراة. ومع ذلك ، هل صحيح أن الجنس يمكن أن يقلل من أداء الرياضيين عند المنافسة؟
يطلق زمن، يقول خبراء الطب الرياضي إن هذا غالبًا ما يتم مناقشته ، لكن لم يتم إثبات صحته. وبحسب الخبير ، فإن الجنس غير مؤكد ما إذا كان أداء الرياضي ينخفض أم يزيد. والسبب هو أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تفسر كيفية أداء الرياضي أثناء وجوده في الملعب.
اقرأ أيضا: الغريب ما وراء رشاقة ليونيل ميسي؟ هذا هو السر
على سبيل المثال ، وفقًا لمدير النادي السابق البيسبول عملاق، فريق اليانكي في نيويورك ، ليس الجنس هو الذي يفسد أدائهم ، إنه السهر طوال الليل.
حسنًا ، تمت دراسة العلاقة بين الجنس وأداء الرياضيين من قبل الخبراء في منتصف التسعينيات. في ذلك الوقت لاحظ الخبراء تأثير ممارسة الجنس مع القوة الهوائية و نبض الأكسجين (حجم الأكسجين الذي يستهلكه الجسم لكل نبضة قلب) في 11 رجلاً يركضون على القمة المطاحن.
تم اختبار الرجال مرتين. الأولى بعد 12 ساعة من ممارسة الجنس ، والثانية بدون ممارسة الجنس. النتيجة؟ على الرغم من أنها كانت دراسة بحجم عينة صغير واختبار محدود ، فقد أظهرت أن نتائج التجربتين لم تختلف.
تخفيف القلق؟
يطلق زمن، بالإضافة إلى الدراسات المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا مراجعة لـ 31 دراسة حول الجنس واللياقة البدنية للرياضيين تم نشرها في المجلة السريرية للطب الرياضي . في تلك الدراسة ، وجد الخبراء أنه لا يوجد دليل قوي على ذلك الجنس قبل المباراة يمكن أن تؤثر على أداء الرياضي أثناء المنافسة.
يقول الخبراء إن إرهاق الجماع لا يمكن أن يكون عاملاً كبيرًا ، لأن معظم اللقاءات الجنسية تحرق فقط 25-50 سعرة حرارية - أي ما يعادل صعود درجين.
اقرأ أيضا: هذه هي الطريقة التي يستعد بها لاعبو كرة القدم عقليًا قبل المنافسة
إذا لم تكن هناك علاقة قوية بين الجنس قبل المباراة مع أداء الرياضي ، كيف ترتبط بالحالة النفسية للرياضي؟
يقول الخبراء إن بعض الرياضيين قد يجدون أن الجنس يمكن أن يساعدهم في تقليل القلق. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن أي بحث يدرس الآثار النفسية لممارسة الجنس قبل المباراة على الحالة النفسية للرياضيين.
ومع ذلك ، في عالم الرياضة ، لكل رياضي "نظريته" الخاصة به. حتى لو لم يتم إثبات "النظرية" طبياً ، فإنهم ما زالوا يؤمنون بها. باختصار ، ليس لدى الخبراء دليل علمي على أن الجنس يمكن أن يوفر فوائد نفسية. ومع ذلك ، يقول الخبراء ، إذا كان الرياضي يعتقد أن عدم ممارسة الجنس قبل المباراة يمكن أن يفيدهم ، فمن المرجح أن يتمتعوا بميزة نفسية.
لديك شكاوى صحية لـ كأس العالم 2018؟ يمكنك طرح الأسئلة ومناقشتها مباشرة مع الطبيب من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
