تسبب مضاعفات التهاب المرارة المميتة تمزق المرارة
، جاكرتا - لا حرج في اتباع نمط حياة صحي بحيث يكون وزنك ثابتًا دائمًا. هل تعرف؟ تزيد زيادة الوزن بشكل كبير من خطر تعرض الشخص للعديد من الأمراض مثل التهاب المرارة أو التهاب المرارة.
المرارة هي أحد أعضاء الجسم المهمة جدًا لتخزين الصفراء والتي تلعب دورًا مهمًا في هضم الدهون في الجسم. يمكن أن تحدث حالة التهاب المرارة فجأة أو على المدى الطويل. عادة ما يحدث التهاب المرارة فجأة بسبب انسداد القناة الصفراوية.
اقرأ أيضا: 5 عوامل خطر تزيد من إصابة الشخص بالتهاب المرارة
أعراض التهاب المرارة
تظهر عدة أعراض عند إصابة الشخص بالتهاب المرارة. لكن الأكثر شيوعًا هو الألم الشديد في الجزء العلوي الأيمن. يمكن أن يستمر الألم الذي يظهر لعدة ساعات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأعراض الأخرى مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية والحمى وحالة الجسم التي تستمر في التعرق. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المرارة أيضًا من تغيرات في لون الجلد تصبح صفراء.
اقرأ أيضا: 8 علامات إصابة شخص ما بالتهاب المرارة
أسباب التهاب المرارة
تحدث معظم حالات التهاب المرارة بسبب انسداد القناة الصفراوية. هناك العديد من العوامل التي تسبب انسداد القناة الصفراوية مثل الأورام وتضيق القنوات الصفراوية الناتج عن التورم حول القنوات الصفراوية. العوامل الأخرى التي تسبب التهاب المرارة مثل الإنتان والحروق والسكري.
من الأفضل تجنب العديد من العوامل التي تزيد من تجربة الشخص للإصابة بالتهاب المرارة ، مثل:
الجنس الأنثوي.
النساء في فترة الحمل.
الشخص الذي يخضع للعلاج بالهرمونات.
كبير.
شخص سمين.
زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة كبيرة.
مضاعفات التهاب المرارة
يجب أن يتم العلاج المبكر لتجنب المضاعفات في التهاب المرارة. يمكن أن يؤدي التهاب المرارة الذي يحدث بشكل متكرر ولا يحصل على العلاج المناسب إلى مشاكل صحية أخرى مثل تمزق المرارة وتعفن أنسجة المرارة واضطرابات الجهاز الهضمي واليرقان واضطرابات الكبد والتهاب الصفاق.
الوقاية من التهاب المرارة
على الرغم من أنه لا يمكن منع حالة التهاب المرارة تمامًا ، إلا أن هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المرارة:
1. نمط الأكل الصحي
يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون السيئة لمنع التهاب المرارة. ابدأ بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف وقليلة الدهون ، مثل الفواكه والخضروات.
2. حافظ على ثبات الوزن وافقده تدريجيًا
زيادة الوزن أو فقدانه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهاب المرارة. من الأفضل إنقاص الوزن تدريجيًا. يمكنك اتباع نظام غذائي صحي للحصول على الوزن الذي تريده بالطريقة الصحيحة.
3. ممارسة بجد
يمكن أن تقلل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من خطر الإصابة بالتهاب المرارة على الصحة. بالإضافة إلى تجنب التهاب المرارة ، فإن التمرينات الدؤوبة تجعل صحتك أكثر يقظة.
لا حرج في سؤال الطبيب مباشرة عن التهاب المرارة من خلال التطبيق . من خلال الحصول على معلومات كافية ، يكون المعالج بالطبع أكثر دقة أيضًا. هيا، تحميل تطبيق الآن من خلال App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا: 4 ـ الأطعمة المحظورة للمصابين بالتهاب المرارة
