ما هو ضغط الدم الطبيعي عند البشر؟
، جاكرتا - الدم هو جزء من الجسم يلعب دورًا حيويًا للغاية في الحياة. وظيفة هذا السائل الأحمر متنوعة ، أحدها هو إرسال الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة وأعضاء الجسم الأخرى. بالإضافة إلى إرسال الأكسجين ، فإن الدم يحمل الهرمونات والمغذيات والأجسام المضادة في جميع أنحاء الجسم.
في بعض الحالات ، يمكن أن يعاني الجسم من مشاكل صحية مختلفة تتعلق بالدم ، أحدها ارتفاع ضغط الدم. يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الجسم أعلى من الحدود الطبيعية.
كن حذرًا ، ارتفاع ضغط الدم ليس حالة يمكن التقليل من شأنها. إذا سمح بسحب هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مختلفة للجسم.
السؤال هو ، ما هو ضغط الدم الطبيعي عند الإنسان؟ ثم ، متى يمكن القول أن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
اقرأ أيضا: 7 أغذية فعالة لخفض ارتفاع الدم
مقاييس ضغط الدم الطبيعي وارتفاع ضغط الدم
وفقًا لسجلات منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني حوالي 1.13 مليار شخص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم. والأسوأ من ذلك ، أنه من المتوقع أن يرتفع هذا الرقم في عام 2025 ، حيث يعاني ما يقرب من 1.5 مليار شخص من ارتفاع ضغط الدم في ذلك الوقت. إلى حد كبير ، أليس كذلك؟
بالعودة إلى العنوان ، ما هو المقياس الطبيعي لضغط الدم لدى البشر؟ حسنًا ، إليك مقياس لضغط الدم الطبيعي لارتفاع ضغط الدم وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد:
- طبيعي. ضغط الدم الانقباضي أقل من 120 والانبساطي أقل من 80.
- ارتفاع ضغط الدم. الانقباضي 120-139 والانبساطي 80-89.
- المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. الانقباضي 140-159 والانبساطي 90-99.
- المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم. الضغط الانقباضي فوق 160 والانبساطي فوق 100.
يمكن أن يختلف ضغط الدم في كل شخص بسبب عوامل مختلفة ، أحد العوامل التي تؤثر عليه هو العمر. كلما تقدم الشخص في السن ، كلما ارتفع المعدل الطبيعي لضغط الدم في جسمه.
اقرأ أيضا: ارتفاع ضغط الدم يهدد الصحة ، وإليك الدليل
راقب أعراض ارتفاع ضغط الدم
في معظم الحالات ، لا يتسبب ارتفاع ضغط الدم في ظهور أعراض للمريض. عادة ، لا يكتشف المريض أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم إلا عندما يقوم بفحص ضغط الدم في منشأة صحية. تُعرف هذه الحالة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم باسم " قاتل صامت ”.
هناك أيضًا أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية والمعاهد الوطنية للصحة ، تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- يشعر بالرقبة ثقيلة أو مؤلمة.
- ألم صدر.
- الرعاف.
- تعب.
- رنين الأذنين.
- استفراغ و غثيان.
- تصبح الرؤية ضبابية.
- الالتباس.
- رعاش العضلات.
- تعب.
- عدم انتظام ضربات القلب.
حسنًا ، إذا واجهت شكاوى أو أعراض ارتفاع ضغط الدم أعلاه ، فحاول زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب أو المشورة الطبية. يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق .
اقرأ أيضا: 3 نصائح لممارسة الرياضة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
احذر ، المضاعفات لا تلعب
هناك العديد من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم التي يجب الانتباه لها. يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى:
- نوبة قلبية ، بسبب إعاقة وصول الدم إلى القلب وتموت خلايا عضلة القلب بسبب نقص الأكسجين. وكلما طالت مدة انسداد تدفق الدم ، زاد الضرر الذي يلحق بالقلب.
- ألم صدر، وتسمى أيضًا بالذبحة الصدرية.
- اضطراب نبضات القلب، والتي يمكن أن تسبب الموت المفاجئ.
- سكتة قلبية، لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم والأكسجين إلى الأعضاء الحيوية الأخرى.
- حدود، بسبب تمزق أو انسداد الشريان الذي يمد الدماغ بالدم والأكسجين.
- تلف الكلى ، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
إنه أمر فظيع ، أليس من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ حسنًا ، لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، حاول إجراء فحوصات منتظمة لمنع حدوث مضاعفات.
يمكنك مراجعة المستشفى الذي تختاره. في السابق ، حدد موعدًا مع الطبيب في التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار في الطابور عند وصولك إلى المستشفى. عملي ، صحيح؟
