يجب أن تعرف النساء السبب الرئيسي لسرطان الثدي
، جاكرتا - سرطان الثدي من الأمراض الخطيرة التي تصيب النساء ، وهي حالة نمو الخلايا غير الطبيعية في الثدي. السبب الرئيسي لسرطان الثدي غير معروف على وجه اليقين حتى الآن. لأن هذا السرطان يمكن أن يحدث بسبب عوامل مختلفة ، تتراوح بين الجينات والهرمونات ونمط الحياة غير الصحي.
اقرأ أيضا: إنه ليس سرطانًا ، هذه 5 كتل في الثدي يجب أن تعرفها
بشكل أكثر تحديدًا ، إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي:
1. علم الوراثة
يمكن أن يزيد إصابة أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة بسرطان الثدي من خطر الإصابة بالمرض. لأن العوامل الوراثية لها دور كبير ، خاصة في الطفرات أو التشوهات الجينية الموروثة من الوالدين.
2. الهرمونات
الهرمونات الجنسية ، وهي الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون ، هي هرمونات مملوكة لكل من النساء والرجال. ومع ذلك ، بالنسبة للإستروجين والبروجسترون ، فإن النساء لديهن مستويات أعلى من هذه الهرمونات مقارنة بالرجال. عندما تكون مستويات هذه الهرمونات أعلى من الطبيعي ، يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ضعي في اعتبارك أن الهرمونات في الجسم لها علاقة وثيقة بالخلايا المحيطة بالثدي. لهذا السبب عندما يكون هناك خلل هرموني ، يمكن أن تتطور الخلايا المحيطة بالثدي بشكل غير طبيعي وتسبب السرطان.
3. أسلوب الحياة غير الصحي
من المؤكد أنك كثيرًا ما تسمع دعوات لتبني أسلوب حياة صحي ، إذا كنت تريد تجنب مخاطر المرض المختلفة ، أليس كذلك؟ وكذلك سرطان الثدي. يمكن أن يزداد الخطر إذا كان لديك نمط حياة غير صحي ، مما يؤثر بعد ذلك على الهرمونات في الجسم.
اقرأ أيضا: 6 طرق للوقاية من سرطان الثدي
بعض أنماط الحياة غير الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي هي:
- دخان . يمكن أن تزيد المواد الضارة في السجائر من خطر إصابة الشخص بالسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي.
- ماجر الملقب كسول للتحرك . عادات الأم وقلة النشاط البدني يمكن أن تحدث تغييرات في مؤشر كتلة الجسم ، مما يؤدي إلى السمنة. ضعي في اعتبارك أن زيادة وزن الجسم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك سرطان الثدي.
- أحب أكل منتصف الليل . من يحب تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل؟ كوني حذرة ، هذه العادة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، كما تعلمين. لأن تناول كميات كبيرة من الجلوكوز والسعرات الحرارية في الليل يمكن أن يزيد نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي ، لأنه في الليل يتباطأ التمثيل الغذائي في الجسم.
- قلة النوم . يمكن أن تؤدي عادة السهر أو الحصول على وظيفة ذات ساعات دوام إلى تعطيل ساعات النوم وغالبًا ما تؤدي إلى الحرمان من النوم. حسنًا ، قلة النوم التي تحدث باستمرار يمكن أن تعطل مستويات هرمون الميلاتونين في الجسم الذي يسبب سرطان الثدي.
- تناول حبوب منع الحمل . الإستروجين الموجود في حبوب منع الحمل مفيد بالفعل لمنع الحمل. من ناحية أخرى ، يمكن لهذه الحبوب أن تحفز خلايا الثدي ، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. لكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تناول حبوب منع الحمل ، لأن هذه الحبوب لا تزال آمنة عند تناولها بجرعات منخفضة أو لا تزيد عن 0.02 ملليجرام. إذا كنت بحاجة إلى مشورة بشأن وسائل منع الحمل ، يمكنك ذلك تحميل تطبيق واسأل الطبيب مباشرة من خلال دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية .
4. نظام غذائي غير صحي
ما تأكله كل يوم يمكن أن يكون له تأثير على ما يحدث لجسمك. عندما يكون لديك نظام غذائي غير صحي ، سيكون هناك خطر متزايد للإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك سرطان الثدي. بعض أنواع الأطعمة غير الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان هي الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة أو عالية السكر أو الأطعمة التي يتم حرقها.
هل الوقاية ضد سرطان الثدي
لكن لا تقلقي ، إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي ، فعليكِ اتخاذ بعض الاحتياطات التي يمكنكِ القيام بها. ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على النشاط البدني هو الطريقة الصحيحة للوقاية من سرطان الثدي. خاصة إذا دخلت النساء في سن الشيخوخة أو سن اليأس.
يمكن لهذا الإجراء أيضًا أن يحافظ على وزن النساء ليظل مستقرًا وتجنب حالات السمنة. لا تنسى اتباع أسلوب حياة صحي ونظام غذائي للحفاظ على الظروف الصحية.
اقرأ أيضا: التعرف على 6 خصائص لسرطان الثدي
إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، فلا ضير في إجراء فحوصات منتظمة لتجنب خطر الإصابة بسرطان الثدي. تحقق في أقرب مستشفى للتأكد من حالتك الصحية. الآن ، يمكنك تحديد موعد مع المستشفى عبر حتى تتم عملية الفحص بشكل أكثر سلاسة.
يمكنك أيضًا إجراء فحص الثدي بتقنية جنون البقر في المنزل. مرض جنون البقر هو فحص ذاتي للثدي. يمكن أن يساعدك القيام بمرض جنون البقر بشكل روتيني في اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا.
