ما أسباب صعوبة اكتساب المرأة الحامل للوزن؟
، جاكرتا - يجب أن تعاني كل امرأة حامل من زيادة الوزن. يمكن أن تكون زيادة الوزن هذه علامة على أن الجنين في الرحم يتطور بشكل جيد. ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن التي تعاني منها المرأة الحامل يمكن أن تكون مختلفة. هناك من اكتسبوا وزنًا كبيرًا جدًا ، ولكن هناك أيضًا من يجدون صعوبة في اكتساب الوزن.
عادة ، تحدث هذه المشكلة من قبل النساء الحوامل اللواتي يعانين من القيء الشديد ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك ، ليس هذا فقط ، فإليك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعل من الصعب على المرأة الحامل زيادة الوزن:
- أعراض الفصل الأول
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا يزال يتعين على الأمهات التكيف مع العديد من التغييرات التي تحدث في الجسم. يمكن أن تسبب الهرمونات المتقلبة عددًا من الأعراض ، تتراوح من: غثيان صباحي ، غثيان ، تعب ، حرقة ، إمساك. حسنًا ، كل هذه الأعراض يمكن أن تجعل من الصعب على الأمهات زيادة الوزن. لكن الأمهات لا داعي للقلق ، فكلما زاد عمر الحمل ، ستختفي هذه الأعراض بشكل عام ويمكن أن يزيد وزن الأم.
اقرأ أيضا: هذه الأشياء الخمسة تظهر علامات الحمل الصحي
- المعاناة من التقيؤ المفرط Gravidarum
الغثيان والقيء شائعان لدى النساء الحوامل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك ، فإن بعض النساء الحوامل يعانين من القيء الشديد. تُعرف حالة الغثيان والقيء الشديدة هذه باسم التقيؤ الحملي. يمكن أن تستمر هذه الحالة حتى الثلث الثاني من الحمل أو طوال فترة الحمل.
من المؤكد أن الغثيان والقيء الشديدان عرضة للجفاف ويجعل من الصعب على النساء الحوامل تحمل أي طعام. نتيجة لذلك ، تجد النساء الحوامل صعوبة في زيادة الوزن أو حتى فقدان الوزن. يُعالج التقيؤ الحملي عمومًا بالأدوية المضادة للغثيان والتغييرات الغذائية والراحة. إذا أصبح القيء شديدًا جدًا ، فقد يكون الاستشفاء بالسوائل الوريدية وأنابيب التغذية ضروريًا لمنع الجفاف والمساعدة في زيادة الوزن.
- العناية بصورة الجسم
على الرغم من ندرتها ، إلا أن هناك بعض النساء ما زلن مهووسات بجسم نحيف. نتيجة لذلك ، يصعب عليهم تقبل النمو والتغيرات في شكل الجسم أثناء الحمل. أشياء كهذه قد تجعل النساء الحوامل يحدن من تناول السعرات الحرارية لمنع زيادة الوزن. في الواقع ، لا ينصح بشيء من هذا القبيل لأنه قد يؤذي الطفل.
اقرأ أيضا: إذا كنت حاملًا جديدًا ، تعرفي على هذه الأنواع الأربعة من الحوامل
إذا واجهت شيئًا كهذا ، فمن المهم مناقشة مشكلة الصورة الذاتية للطبيب. أخبر الطبيب إذا كان لديك تاريخ من مرض فقدان الشهية أو الشره المرضي حتى يمكن للطبيب أن يوصي بالعلاج المناسب. يمكنك أيضًا الاتصال بالطبيب أو الأخصائي النفسي من خلال التطبيق إذا كنت بحاجة إلى أي نصيحة. من خلال هذا التطبيق يمكن للأمهات التواصل معهم في أي وقت وفي أي مكان عبر الدردشة ، الاتصال , أو مكالمات فيديو.
- السمنة
يمكن أن يزيد الوزن الزائد بالفعل من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل ، مثل ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل ومشاكل صحية أخرى. في الواقع ، لا يزال يُسمح للنساء الحوامل المصابات بالسمنة بزيادة الوزن أثناء الحمل ، لكن الرقم ليس بنفس قدر الأمهات الأخريات ويجب تعديله وفقًا لمؤشر كتلة جسم الأم.
اقرأ أيضا: 6 أطعمة جيدة للاستهلاك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
هذه بعض العوامل التي يمكن أن تعيق زيادة الوزن عند النساء الحوامل. على الرغم من أن الأمر يبدو صعبًا ، إلا أنه يمكن للطبيب التعامل مع جميع العوامل المذكورة أعلاه بشكل صحيح وبالطبع التزام الأم.
