هل يجب أن أستخدم كريم SPF في الطقس الغائم؟
، جاكرتا - في بداية العام ، دخلت معظم أجزاء إندونيسيا موسم الأمطار. عادةً ما يكون شهر يناير هو ذروة موسم الأمطار. لذلك ، ليس من المستغرب أن يقوم معظم الأشخاص الذين يخرجون دائمًا بوضع مظلة أو معطف واق من المطر في حقائبهم حتى لا يبتلوا عندما يكونون في الخارج.
خلال ذروة موسم الأمطار ، عادة ما تكون الأيام غائمة ويصبح ضوء الشمس باهتًا. على الرغم من أن الشمس ليست ساخنة كما كانت خلال موسم الجفاف ، فإن هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى واقي من الشمس. ربما يختار الكثير من الناس عدم استخدام واقي الشمس خلال موسم الأمطار لأن الشمس قليلة ، للأسف هذا ليس الخيار الصحيح. إذن ما السبب؟ دعونا نرى المراجعة الكاملة أدناه!
اقرأ أيضا: تحقق من الحقائق وراء الواقي الشمسي بمستويات عالية من عامل الحماية من الشمس
على الرغم من أنها غائمة ، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال موجودة
يفترض الكثير من الناس أنه يمكنك التنبؤ بمستويات الأشعة فوق البنفسجية في الخارج بمجرد النظر إلى الخارج لمعرفة مدى سطوعها ، أو عن طريق التحقق من درجة الحرارة. لسوء الحظ ، لا يمكن رؤية مستويات الأشعة فوق البنفسجية أو الشعور بها ، ولا علاقة لدرجة الحرارة أو السحب بمدى ارتفاع الأشعة فوق البنفسجية أثناء النهار. لذلك ، لا يزال عليك استخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية هي أشعة ضارة تأتي من الشمس. يأتي بثلاثة أشكال: أشعة UVA و UVB و UVC. أشعة UVB هي التي يمكن أن تسبب حروق الشمس إذا بقيت في الشمس لفترة طويلة. بينما يمكن أن تسبب أشعة UVA التجاعيد والشيخوخة المبكرة وتلف الجلد.
يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) أحد عوامل الخطر الرئيسية لمعظم سرطانات الجلد. ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي للأشعة فوق البنفسجية ، ولكن المصابيح دباغة الجلود كما أنه مصدر للأشعة فوق البنفسجية. يتعرض الأشخاص الذين يتعرضون كثيرًا للأشعة فوق البنفسجية من هذه المصادر لخطر أكبر للإصابة بسرطان الجلد.
على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية تشكل جزءًا صغيرًا فقط من أشعة الشمس ، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لأضرار أشعة الشمس. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالحمض النووي لخلايا الجلد. يقتبس جمعية السرطان الأمريكية يبدأ سرطان الجلد هذا عندما يؤثر هذا الضرر على الحمض النووي للجينات التي تتحكم في نمو خلايا الجلد.
SPF (أو ' عامل الحماية من الشمس ') للواقي من الشمس سيحدد مستوى الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، في حين أن واقي الشمس واسع الطيف سيساعد على حمايتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
بينما تحتوي أشعة UVC على طاقة أكثر من أشعة UVA و UVB ولكنها لا تستطيع اختراق الغلاف الجوي للأرض. هذا النوع من الضوء ليس سببًا لأضرار أشعة الشمس ، ولهذا نادرًا ما تسمع عنه.
اقرأ أيضا: منع سرطان الجلد ، وإليك كيفية اختيار واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس مناسب
لا تزال هناك حاجة إلى كريم واق من الشمس مع عامل حماية من الشمس عندما يكون الجو غائمًا
إذا حدث ضرر لأشعة الشمس بسبب أشعة الشمس ، فمن المنطقي أن نفترض أنك لن تكون في خطر في يوم غائم. لسوء الحظ ، لا يزال من الممكن أن تتعرض للتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب). بالنسبة الى مؤسسة سرطان الجلد، يقوم الغطاء السحابي بتصفية حوالي 20 بالمائة فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يعني أنه حتى في الأحوال الجوية السيئة ، لا تزال معرضًا لـ 80 بالمائة من أشعة الشمس الضارة ولا تزال عرضة لحروق الشمس وتلف الجلد وحتى سرطان الجلد.
يتضح هذا في الرياضيين الذين يمارسون التزلج على الجليد أو التزلج على الجليد ، ويمكنهم أيضًا التعرض لحروق الشمس على الرغم من أنهم يرتدون ملابس سميكة. حتى عندما تكون في منتصف الثلج ، يمكن أن يكون خطر الإصابة بحروق الشمس أكبر من المعتاد. وذلك لأن الجليد والثلج يمكن أن يكون لهما تأثير انعكاسي على الأشعة فوق البنفسجية ، ويمكنهما تضخيمها. لذلك ، سواء كان معكرًا أم لا ، لا يزال من الضروري استخدام كريم SPF ، مع قيمة لا تقل عن 30 SPF.
اقرأ أيضا: 5 فوائد لعامل الحماية من الشمس لحماية جمال البشرة
إذا كنت بحاجة إلى منتجات للعناية بالبشرة والوجه تحتوي على عامل حماية من الشمس ، يمكنك الحصول عليها من . يمكنك الآن استخدام ميزة شراء الأدوية للحصول على منتجات العناية بالبشرة التي تحتاجها. هل تخاف من وصول المنتج لفترة طويلة؟ لا تقلق ، لأنه في أقل من ساعة ، سيصل طلبك في حزمة نظيفة وآمنة. عملي أليس كذلك؟ تعال ، استخدم التطبيق حاليا!
