مخاطر إصابة المرأة الحامل بكسور الحوض
، جاكرتا - هناك العديد من الأشياء التي يجب على المرأة الحامل الانتباه إليها في الحفاظ على صحتها وحملها ، بما في ذلك تجنب بعض المحرمات. بدءاً من الامتناع عن تناول الأطعمة ذات مستوى النضج المنخفض إلى القيام بأنشطة شاقة لفترة طويلة من الزمن.
هناك العديد من الآثار التي يمكن أن تشعر بها المرأة الحامل عند القيام بأنشطة شاقة للغاية ، تتراوح من الولادة المبكرة للطفل أو الالتواء أو أشدها كسر الورك.
اقرأ أيضا: هل تعرضت لكسر في الفخذ من قبل ، هل يمكنك الولادة بشكل طبيعي؟
بالطبع هذه الحالة خطيرة على المرأة الحامل. كسر الورك هو كسر يحدث في الجزء العلوي من عظم الفخذ. بالطبع ، سيتم تحديد حالة الشخص الذي يعاني من كسر من خلال شدة سبب كسر الورك. هذه الحالة مرض خطير للغاية وله تأثير على حياة الشخص في المستقبل ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل.
بشكل عام ، تحدث الحالة عند الأطفال الذين لا يزالون نشيطين للأشخاص الذين يدخلون الشيخوخة. تحدث كسور الورك نتيجة تأثير قوي على الحوض. بالإضافة إلى التأثير الصعب إلى حد ما ، يمكن أن تحدث كسور الورك بسبب الحالة الهشة لعظام الشخص.
ثم ما هي أخطار الحامل؟
بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من كسور في الحوض قبل الحمل ، فإن هذه الحالة تجعل من الصعب على الأم الولادة بشكل طبيعي. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى عدم قدرة الأمهات على الولادة بشكل طبيعي ، بما في ذلك مشاكل الوركين أو الحوض ، وتقلصات النساء الحوامل ، ومشاكل الجنين الذي يحملنه.
إذا تعذر إجراء الولادة الطبيعية ، يمكن للأم أن تختار الولادة بعملية قيصرية للحفاظ على صحة الأم والطفل.
في هذه الأثناء ، بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من كسر في الورك أثناء الحمل ، سيكون الأمر أكثر خطورة على حالة المرأة الحامل والجنين في الرحم. بالطبع ، هناك العديد من الآثار التي تشعر بها المرأة الحامل عندما تتعرض المرأة الحامل لكسور في الحوض أثناء الحمل.
تتنوع الأسباب أيضًا ، بدءًا من الظروف الصحية للعظام غير المثالية إلى الأنشطة الشاقة أو السقوط. الحوض جزء مهم من جسمك. في هذا القسم ، تقع الأعصاب الرئيسية والأعضاء التناسلية والمثانة والأمعاء بالقرب من بعضها البعض. لا يضر أبدًا بمناقشة هذه الحالة مع طبيبك على الفور.
الحفاظ على صحة العظام والوقاية من كسور الورك
من الأفضل الحفاظ على صحة العظام أثناء حمل الأم. تحصل المرأة الحامل على الكالسيوم من الطعام أو المكملات الغذائية التي تتناولها. ومع ذلك ، عندما لا يستطيع الكالسيوم في الأم تلبية احتياجات الجنين في الرحم ، يأخذ الطفل الكالسيوم من جسم الأم. هذا ما يسبب تدهور صحة العظام عند النساء الحوامل.
افعل ذلك للحفاظ على صحة عظام الأم ويمكن للحوامل تجنب حالة كسور الورك:
1. تلبية احتياجات الكالسيوم
تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى 1200-1300 مجم من الكالسيوم يوميًا. قم بتوسيع استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مثل الحليب واللبن والجبن والخضروات الخضراء واللوز والأسماك.
2. تطبيق أسلوب حياة صحي
أثناء الحمل لا تنسي اتباع أسلوب حياة صحي. إحداها عن طريق تجنب التعرض لدخان السجائر واستهلاك الكحول. يمكن أن يكون لدخان السجائر والكحول تأثير سلبي على صحة عظام الجنين والأم.
لا تنسي دائمًا إجراء فحوصات صحية منتظمة للأم والجنين في الرحم. استخدم التطبيق لسؤال الطبيب مباشرة عن صحة الأم أثناء الحمل. هيا، تحميل تطبيق عبر App Store أو Google Play الآن!
اقرأ أيضا: يزيد نمط النوم الخاطئ من خطر الإصابة بكسور الورك
