هذه الأم كيفية التغلب على تورم الثديين
جاكرتا - من المشاكل الشائعة التي تشعر بها الأمهات المرضعات إلى جانب التهاب الحلمات تورم الثديين. تنشأ هذه الحالة بسبب زيادة إنتاج الحليب ولكن لا يتم إطلاقها. أخيرًا ، يجعل الثديين ينتفخان لأنه يتجمع في الثدي فقط.
يؤدي تورم الثدي هذا إلى انتفاخ وكثافة الثديين. بشكل عام ، تعاني الأمهات اللواتي أنجبن للتو من مشكلة تورم الثديين. هناك العديد من الأشياء التي يمكن للأمهات التغلب عليها للتغلب على تورم الثدي وتقليل الألم.
- قبل الإرضاع ، قم بإخراج القليل من الحليب حتى يقل تورم الثدي ويصبح أكثر ليونة. بهذه الطريقة ، سيكون من السهل إدخال الحلمة في فم الطفل.
- إذا كان الطفل بعد إزالة اللبن غير قادر على الرضاعة بشكل صحيح ، فيجب على الأم ضخ الحليب وإعطائه للطفل باستخدام الزجاجة.
- على الرغم من صعوبة شفط حليب الثدي ، تأكد من قيام الأم بضخ الحليب قدر الإمكان.
- لتقليل الألم الناتج عن التورم ، يمكن للأمهات استخدام الكمادات الباردة.
- إذا تسبب ألم الثدي في إصابة الأم بالحمى ، فيجب عليك التحدث مع طبيبك على الفور لطلب النصيحة بشأن الدواء الذي يجب تناوله. لأن حليب الأم سيظل يشربه الطفل ، لذلك يجب على الأم أيضًا الانتباه إلى كمية الطعام المختار ، بما في ذلك نوع الدواء.
كيفية منع تورم الثديين
- احرصي دائمًا على الرضاعة الطبيعية في الوضع الصحيح والمريح ، خاصة عند ولادة طفلك.
- لا تحدد موعدًا للرضاعة الطبيعية ، لأن طفلك يحتاج إلى أكبر قدر ممكن من الحليب.
- إذا كان طفلك الصغير مترددًا في الرضاعة الطبيعية ، فعليك ضخ الحليب وحفظه.
- قم بالعناية بالثدي بتدليك الثدي حتى لا تنتفخ.
لتلبية كمية الحليب الكافية لطفلك ، يجب على الأمهات تناول الأطعمة الجيدة لتلبية إنتاج الحليب كل يوم. بعض الأشياء التي يمكن للأمهات القيام بها هي:
- التغذية المتوازنة
تتطلب الرضاعة الطبيعية من الأمهات توفير التغذية الكافية لأطفالهن الصغار كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تلبية الاحتياجات الغذائية للأم دون عيوب. لذلك ، تحتاج الأمهات إلى اختيار المدخول الغذائي الصحيح الذي يحتوي على البروتين والكربوهيدرات والمعادن والألياف والفيتامينات لإنتاج حليب الثدي بكميات كبيرة.
- منع الألم
الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من حولهم ، لذلك من المهم للأمهات منع المرض من القدوم. تلبية تناول الفيتامينات لتجنب تأثير الفيروسات والبكتيريا. إذا كانت الأم مريضة ، فإن فرص إصابة طفلها الصغير كبيرة جدًا.
يتطلب الحفاظ على صحة الأمهات والأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية جهدًا ودعمًا. خاصة بالنسبة لأمي مولود جديد الذين ليس لديهم خبرة في الرضاعة الطبيعية. لذلك سيكون من الجيد أن تناقش الأم دائمًا المشاكل الصحية التي تظهر مباشرة للطبيب. وينطبق الشيء نفسه إذا تعرضت صحة طفلك للخطر.
للتحدث مع الطبيب ، لا يتعين على الأم أن تكلف نفسها عناء القدوم إلى المستشفى. يمكن للأمهات التحدث إلى أطباء الأطفال باستخدام التطبيق . لذلك ستتمكن الأمهات من الحصول على توصيات للعلاج في المستشفى دون الحاجة إلى القدوم على الفور. تحدث واعثر على أفضل نصيحة من الأطباء عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة. يمكن للأم أيضًا شراء المكملات الغذائية أو الفيتامينات لصحة الجلد من ، سيتم تسليم الطلب في غضون ساعة واحدة. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play.
