تعرف على العناية بالبشرة المناسبة للمراهقين
، جاكرتا - ارتفاع الهرمونات الذي يعاني منه المراهقون يجعلهم عرضة لمشاكل الجلد المختلفة ، مثل حب الشباب ، والرؤوس السوداء ، والجلد الدهني. وذلك لأن زيادة الهرمونات تتسبب في تضخم الغدد الدهنية والمسام ، مما يجعل بشرتها عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء.
ومع ذلك ، يمكن منع هذه المشاكل الجلدية أو التقليل منها من خلال العناية المناسبة بالبشرة. فيما يلي نصائح للعناية بالبشرة آمنة ومناسبة للمراهقين:
اقرأ أيضا: للحصول على أقصى درجات الجمال ، اتبع هذا الطلب الكوري للعناية بالبشرة
1. نظف وجهك بشكل روتيني
اختر منظفًا رغويًا أو جلًا لتنظيف وجهك. نظفها مرة يوميًا أو مرتين يوميًا إذا شعرت أن بشرتك دهنية جدًا أو متسخة جدًا. بالنسبة للفتيات المراهقات ، من المهم أيضًا عدم نسيان إزالة المكياج حتى يتم رفعه تمامًا. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فحاول غسل وجهك قبل التمرين وبعده. بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من جفاف الجلد ، يجب اختيار منظف مرطب.
2. إزالة المكياج قبل النوم
ليس هناك عدد قليل من الناس كسالى لتنظيف المكياج ويأخذه إلى الفراش. مثل هذه العادات ليست نموذجية ، لأن المكياج الذي لا يتم تنظيفه يمكن أن يجعل المسام أكثر انسدادًا مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. إذا كنت تشعرين بالكسل ، فاستخدمي على الأقل مناديل مبللة للتنظيف لإزالة المكياج والأوساخ والزيوت. ومع ذلك ، فإن إزالة المكياج وغسل وجهك بعد ذلك هي الطريقة الأفضل والأكثر فعالية للوقاية من مشاكل البشرة.
3. مراقبة إنتاج النفط
من المؤكد أن الزيت الزائد يجعل وجهك يبدو لامعًا ويتعارض مع مظهرك. لا تقلق ، هناك ثلاث خطوات أساسية يمكنك اتباعها للتحكم في الزيت. أولاً ، اختر منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك ، واستخدم برايمر خالٍ من الزيت للتحكم في اللمعان وتقليل بقع الزيت أثناء النهار باستخدام ورق زبدة الوجه.
4. قشر
تحتاج أيضًا إلى التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة. قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام منتجات لطيفة نسبيًا. لا تفركي وجهك بقوة وتجنبي التقشير الجاف جدًا لأنه يمكن أن يجعل بشرتك حساسة.
اقرأ أيضا: 6 أخطاء عند القيام بعلاجات الوجه
5. لا تشارك منتجات وأدوات الماكياج
بغض النظر عن مدى قربك أو حميميتك مع أصدقائك ، يجب ألا تشارك المنتجات والأدوات أبدًا ميك أب . تعد مشاركة منتجات العين والشفاه فكرة سيئة ، حيث يمكن أن ينقل ذلك الجراثيم الموجودة على وجه صديقك.
6. حافظ على نظافة اليدين
تتمثل إحدى طرق مساعدة بشرتك في الحفاظ على صحتها في حمايتها من الأوساخ والكثير من الجراثيم. اغسل يديك قبل لمس وجهك أو وضع المكياج ونظف هاتفك بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب لمس منطقة الوجه عندما تكون متسخة ، خاصة إذا كان وجهك يحتوي على حب الشباب.
7. ارتداء واقية من الشمس
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة وجه شابة ، فلا يجب عليك أبدًا تخطي واقي الشمس قبل السفر. يساعد استخدام واقي الشمس أيضًا في منع سواد حب الشباب. اختر منتجًا خاليًا من الزيوت وابحث عن مستحضرات التجميل ، مثل كريم الأساس السائل الذي يحتوي بالفعل على كريم واق من الشمس.
اقرأ أيضا: احذر ، هذه العادات الست يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك
هذه نصائح بسيطة وبسيطة للعناية بالبشرة للمراهقين. إذا كانت لديك شكاوى حول مشاكل جلدية أخرى ، يمكنك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية مباشرة من خلال التطبيق . من خلال هذا التطبيق ، يمكنك أن تسأل بقدر ما تريد عن الشكاوى التي تواجهك.
