منع المتلازمة الكلوية باتباع هذه الحميات الصحية الثلاثة
، جاكرتا - هل سمعت عن المتلازمة الكلوية؟ هذه المتلازمة هي اضطراب في الكلى يتسبب في فقدان الجسم للكثير من البروتين الذي يتم إفرازه في البول. على الرغم من ندرتها نسبيًا ، يمكن أن يعاني أي شخص من المتلازمة الكلوية. يتم اكتشاف هذه المتلازمة بشكل عام لأول مرة عند الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات.
في ظل الظروف العادية ، لا يحتوي البول عادة على البروتين. تقوم الكبيبات أو مجموعة من الأوعية الدموية في الكلى بتصفية الدم وفصل المواد التي يحتاجها الجسم عن الفضلات الأخرى التي يجب إزالتها من الجسم. ومع ذلك ، إذا كان هناك تلف أو "تسرب" في الكبيبات ، سيفقد الجسم وظيفة الترشيح هذه ، وبالتالي فإن البروتينات التي يجب ترشيحها ستخرج مع البول أيضًا.
اقرأ أيضا: 6 أعراض لمتلازمة الكلوية يجب الانتباه إليها
يعد تلف الكبيبات السبب الرئيسي للمتلازمة الكلوية. هناك أنواع مختلفة من الأمراض والظروف الصحية التي يمكن أن تسبب هذا الضرر ، منها:
تغييرات طفيفة في الكبيبات. تسمى التغييرات الطفيفة لأن حالة الكلى تبدو طبيعية عند النظر إليها تحت المجهر ، ولكن هناك تغييرات طفيفة في الكبيبات تسبب تسرب البروتين. على الرغم من أنه ليس مؤكدًا ، يُعتقد أن سبب حدوث تغييرات طفيفة في الكبيبات ناتج عن اضطرابات في جهاز المناعة. تشير التقديرات إلى أن حوالي 90 في المائة من المتلازمة الكلوية عند الأطفال سببها هذا المرض.
تصلب الكبيبات القطاعي أو البؤري. هذه حالة تتشكل فيها أنسجة ندبة على الكبيبات. حوالي 10 في المئة من المتلازمة الكلوية سببها هذه الحالة. قد يكون النسيج الندبي ناتجًا عن اضطراب وراثي أو من مرض مزمن آخر.
اعتلال الكلية الغشائي أو التهاب كبيبات الكلى الغشائي. يسبب هذا المرض سماكة الغشاء الكبيبي وهو سبب شائع للمتلازمة الكلوية عند البالغين.
الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب تلفًا في الكبيبات ، مثل اعتلال الكلية السكري أو مضاعفات الكلى الناتجة عن مرض السكري ، والذئبة ، وفقر الدم الهلالي ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، والزهري ، وأنواع معينة من السرطان (مثل اللوكيميا ، والورم النخاعي ، والورم الليمفاوي) أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل كأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) أو غيرها من العقاقير للحد من العدوى.
امنعه باتباع النظام الغذائي الصحي التالي
لمنع تطور المتلازمة الكلوية ، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي تناول طعام صحي ومتوازن. ومن الأمثلة على ذلك اعتماد بعض الأنظمة الغذائية الصحية. النظام الغذائي في هذه الحالة لا يعني التقليل من كثرة الأكل ، ولكن اختيار الأطعمة الصحية المناسبة والتي يحتاجها الجسم. بالنسبة للأشخاص المصابين بالمتلازمة الكلوية ، يمكن للنظام الغذائي الصحي تجنب خطر حدوث مضاعفات ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وقصور الكلى ، وزيادة الدهون في مجرى الدم.
اقرأ أيضا: يمكن أن تسبب المتلازمة الكلوية مضاعفات صحية
بعض الأنظمة الغذائية التي يمكن تطبيقها لمنع وتجنب المضاعفات الناتجة عن المتلازمة الكلوية هي:
1. حمية البروتين
تتسبب اضطرابات الكلى الناتجة عن المتلازمة الكلوية في فقدان الكثير من البروتين في الجسم. يمكن منع هذا الخطر عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وفقًا لظروف الكلى. اطلب من طبيبك وأخصائي التغذية تحديد متطلبات البروتين المناسبة.
2. الصوديوم الغذائي
يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من المتلازمة الكلوية. السبب ، أن تناول الكثير من الصوديوم يمكن أن يزيد من تراكم السوائل والأملاح. هذا لديه القدرة على التسبب في تورم الكلى وارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالمتلازمة الكلوية.
3. حمية الدهون
تؤثر اضطرابات الكلى على مستوى الدهون في مجرى الدم. لذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بالمتلازمة الكلوية إلى تقليل تناولهم للدهون للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل الأطعمة قليلة الدسم التي يمكن تناولها الدواجن والأسماك والمحار.
اقرأ أيضا: تعرف على فحص الدم لتشخيص المتلازمة الكلوية
بالإضافة إلى الحميات الثلاثة المذكورة أعلاه ، هناك أنواع مختلفة من الأطعمة التي يمكن أن تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا للأشخاص المصابين بالمتلازمة الكلوية ، وهي:
جفف الفول السوداني غير المملح أو زبدة الفول السوداني.
فول الصويا.
الفواكه الطازجة مثل التفاح والبطيخ والكمثرى والبرتقال والموز.
الخضار الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء والخس والطماطم.
الخضروات المعلبة قليلة الصوديوم.
البطاطس.
أرز.
بقوليات.
أعرف.
لبن.
زبدة أو سمن.
هذا شرح بسيط عن المتلازمة الكلوية وكيفية الوقاية منها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة أو غيرها من المشاكل الصحية ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك في الطلب ، عبر الميزة تحدث إلى طبيب ، نعم. من السهل إجراء مناقشة مع المتخصص الذي تريده عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!
