يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في علاج التهاب الأمعاء
جاكرتا - هل لديك عادة التدخين؟ يجب تجنب التدخين لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. بداية من اضطرابات الرئة ومشاكل القلب واضطرابات صحة الفم والأسنان هي أكبر المخاطر عندما تكون لديك عادة التدخين. ليس هذا فقط ، هل تعلم أن التدخين يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب القولون؟
اقرأ أيضا: هذه 5 أعراض لمرض التهاب الأمعاء لا يمكن التقليل من شأنها
مرض التهاب الأمعاء ، المعروف أيضًا باسم مرض التهاب الأمعاء هي حالة يحدث فيها التهاب في الجهاز الهضمي يتميز بالتهيج أو الإصابة. يمكن أن يتسبب هذا في إصابة الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء بالإسهال وآلام في المعدة وهو أمر مزعج للغاية. إذن ، هل صحيح أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في علاج التهاب الأمعاء؟ تعال ، انظر الاستعراض ، هنا.
تعرف على أسباب التهاب الأمعاء
التهاب الأمعاء مرض يمكن أن يعاني منه أي شخص. هذا المرض له أيضًا نوعان معروفان باسم مرض كرون و أيضا التهاب القولون التقرحي . لم يتم العثور على السبب الدقيق لهذا المرض على وجه اليقين. ومع ذلك ، فإن وجود اضطرابات المناعة الذاتية هو أحد المسببات التي تسبب إصابة الشخص بالتهاب الأمعاء.
تحدث اضطرابات المناعة الذاتية عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الأنسجة السليمة في الجسم. في حالات التهاب الأمعاء ، فإن الأنسجة التي تتعرض للهجوم هي الأمعاء. بالإضافة إلى اضطرابات المناعة الذاتية ، هناك العديد من العوامل المحفزة الأخرى ، مثل عادات التدخين ، والتاريخ العائلي لحالات مشابهة ، وكذلك الخضوع لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
أعراض التهاب الأمعاء
تتنوع الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالتهاب الأمعاء بشكل كبير. سيتم تعديل ذلك وفقًا لموقع الالتهاب الذي يحدث في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف الأعراض التي يعاني منها كل مريض ، وتتراوح من أعراض خفيفة إلى أعراض حادة.
لا حرج في معرفة بعض الأعراض التي يعاني منها المصابون بالتهاب القولون ، مثل:
- حالة الإسهال.
- لديك حمى مصحوبة بالتعب.
- كما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الأمعاء من آلام في البطن.
- حالة التشنج.
- قلة الشهية.
- ظهور الدم في البراز.
- فقدان الوزن غير المبرر.
اقرأ أيضا: يمكن أن تتسبب عادات الأكل الثلاثة هذه في التهاب الأمعاء
هذه بعض الأعراض المصاحبة لمرض التهاب الأمعاء. استخدم التطبيق فورًا واسأل الطبيب مباشرة عن الشكاوى الصحية التي تعاني منها بشأن التهاب الأمعاء. تستطيع تحميل تطبيق الآن أيضًا من خلال App Store و Google Store. يمكن أن يمنعك العلاج المناسب من المضاعفات المختلفة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بالتهاب القولون.
علاج التهاب الأمعاء
يمكن الكشف عن الالتهاب في الجهاز الهضمي عن طريق عدة فحوصات ، مثل التنظير الداخلي وتنظير القولون والتصوير بالرنين المغناطيسي وأيضًا من خلال التصوير المقطعي المحوسب. تم الكشف عن التهاب الأمعاء بالطبع بحاجة إلى العلاج المناسب. ومع ذلك ، لا يتم العلاج لعلاج الالتهاب الذي يحدث ، ولكن لتقليل مخاطر الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالتهاب القولون.
هناك العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها ، مثل استخدام الأدوية لعلاج الالتهاب واضطرابات المناعة أو تغيير نمط الحياة. نعم ، العيش بأسلوب حياة صحي هو أحد العلاجات التي يمكن القيام بها للتخفيف من أعراض التهاب الأمعاء. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب القولون تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والحليب والكافيين والكحول.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد الإقلاع عن التدخين أحد الطرق التي يمكنك من خلالها علاج التهاب الأمعاء. إذن ، هل صحيح أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في علاج التهاب الأمعاء؟ نعم ، في الواقع ، يمكن أن تؤدي التمارين المنتظمة إلى استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية. بهذه الطريقة ، يمكنك تقليل الأعراض التي تعاني منها.
اقرأ أيضا : تحتاج إلى معرفة 7 طرق بسيطة لمنع التهاب الأمعاء
يمكن أن تساعدك التمرين أيضًا على التعامل مع التوتر. يمكن أن تؤدي حالات الإجهاد التي لا يتم التعامل معها بشكل صحيح إلى ظهور أعراض التهاب معوي أكثر حدة. ومع ذلك ، إذا تم اعتبار بعض هذه العلاجات غير فعالة ، فيمكنك إجراء عملية جراحية أو عملية جراحية لعلاج المرض الذي تعاني منه.
