مخاطر الضوء الأزرق للهواتف الذكية للأطفال
جاكرتا - لا يستخدم عدد قليل من الآباء الهواتف الذكية لتهدئة أطفالهم. هل تفعل هذا كثيرًا أيضًا؟ معجزة حقًا ، هذه الأداة الوحيدة حقًا قوية جدًا لتهدئة الأطفال. المشكلة هي أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة عند الرضع أو الأطفال.
إذن ، ما هو خطر الهواتف الذكية على الأطفال أو الأطفال؟ هل صحيح أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية يمكن أن يتسبب في اضطرابات العين عند الأطفال؟
اقرأ أيضا: تأثير الضوء الأزرق على الأجهزة التي تزعج الصحة
إجهاد العين الرقمي يسبب مشاكل في العين
فيما يتعلق بالعيون ، غالبًا ما يُتهم الضوء الأزرق بالتسبب في اضطرابات العين عند الأطفال. إذن ، ما هو الضوء الأزرق بالضبط؟ بادئ ذي بدء ، علينا أن نفهم ضوء الشمس أولاً. يحتوي ضوء الشمس على ضوء أحمر وبرتقالي وأصفر وأخضر وأزرق. يخلق الطيف المشترك لأشعة الضوء الملونة ما نسميه "الضوء الأبيض" أو ضوء الشمس.
حسنًا ، الضوء أو الضوء الأزرق هو ضوء مرئي ذو طاقة عالية وله طول موجي أقصر. يطلق عليه الضوء الأزرق أو الضوء لأنه يقع في النطاق البنفسجي والأزرق من الطيف. يوجد الضوء الأزرق بشكل طبيعي في ضوء الشمس ، ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في العديد من الأجهزة الإلكترونية. أطلق عليه اسم التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. بالعودة إلى السؤال أعلاه ، ما هي مخاطر الهواتف الذكية للأطفال وخاصة الضوء الأزرق؟
يمكن أن يسبب الضوء الأزرق مشكلة تسمى إجهاد العين الرقمي (DES). يمكن أن تسبب تأثيرات DES سلسلة من اضطرابات العين. على سبيل المثال ، تسبب جفاف العين ، والتهيج ، واحمرار العينين ، وعدم وضوح الرؤية ، وإرهاق العين ، والعيون الدامعة.
ليس هذا فقط ، فخطر الضوء الأزرق المفرط يمكن أن يعطل أيضًا نمط نوم الطفل أو الرضيع. يمكن أن يؤدي استخدام الهاتف الذكي أو الأداة الذكية لفترة طويلة ومسافة قصيرة إلى تقليل جودة أو مدة نوم الطفل. هذا ما يجعل الطفل أو الطفل أقل نشاطًا أثناء النهار.
يرتبط الضوء الأزرق أيضًا بقمع هرمون الميلاتونين. في الواقع ، يمكن لهذا الهرمون أن يجعل الشخص يشعر بالنعاس. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب استنفاد نوعية أو مدة النوم.
حسنًا ، قابل الطبيب فورًا أو اسأله عما إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في العين أو النوم. يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق.
اقرأ أيضا: 5 أسباب تجعل استخدام الأجهزة يتحول إلى كسول
تحفيز مشاكل الشبكية
على الرغم من وجود العديد من الدراسات التي تدعم وترفض ، يبدو أنه لا ينبغي تجاهل مخاطر الهواتف الذكية لدى الأطفال والتي تعتبر أكثر خطورة من المشاكل المذكورة أعلاه. يُعتقد أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر.
يعرف قصر النظر أيضًا باسم قصر النظر. تحدث هذه الحالة لأن العين لا تستطيع تركيز الضوء في المكان المناسب ، أي الشبكية. سيجد الشخص المصاب بهذه الحالة صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة.
وفقًا لخبير ممارسة العين ، سيدني ، فإن الضوء الأزرق المنبعث من الأدوات مثل الهواتف الذكية يمكن أن يتسبب في تلف العين في الجزء الخلفي من شبكية العين. وقال أيضًا إن الجاني هو القرب من الهاتف الذكي أو شاشة الجهاز لفترة طويلة دون أن يرمش. لأنه كلما اقتربت العين من الشاشة ، زاد التعرض للضوء من الجهاز. حسنًا ، تزيد هذه الحالة من خطر تلف العين أو الاضطرابات المحتملة لدى الأطفال.
اقرأ أيضا: الأطفال الصغار المدمنون على الهواتف الذكية ، احذروا من فقدان السمع
بناءً على توصيات الخبراء في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يجب أن يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا للضوء الأزرق. أما بالنسبة لمن بلغ من العمر عامين أو أكثر ، فيجب ألا يزيد استخدام الهواتف الذكية أو غيرها من الأدوات عن ساعة واحدة.
هل يعاني طفلك الصغير من مشاكل في العين أو مشاكل صحية أخرى؟ يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق. من خلال ميزات الدردشة والمكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. تعال ، قم بتنزيل التطبيق الآن على App Store و Google Play!
