تحقق من أورام الثدي مبكرًا باستخدام تقنية مرض جنون البقر
، جاكرتا - بالنسبة للنساء ، تعد صحة الثدي من الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام. بالطبع ، يمكن أن تسبب مشاكل الثدي القلق. هناك العديد من المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة في الثدي والتي تسبب ظهور كتل في الثدي. ومع ذلك ، لا تقلقي ، فليس كل الكتل في الثدي تشير إلى حالة خطيرة.
اقرأ أيضا: يوجد تورم بالثدي ، هل هو خطير؟
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الاكتشاف المبكر أيضًا وسيلة يمكن القيام بها لمنع الحالة من التدهور. بالإضافة إلى إجراء فحص طبي في المستشفى ، يمكنك أيضًا إجراء تقنيات مرض جنون البقر في المنزل.
تعرف على تقنية مرض جنون البقر
يمكنك الكشف عن صحة الثدي بشكل مستقل في المنزل. يعد الفحص الذاتي للثدي (BSE) طريقة بسيطة يمكن إجراؤها لتحديد صحة الثدي. بالطبع ، من المهم بالنسبة للنساء معرفة صحة الثدي. ليس فقط العوامل الهرمونية والعمر ، فالتغيرات التي تحدث في الثدي يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود مشاكل صحية في الثدي.
اقرأ أيضا: هذه علامة على أن ورم الثدي غير ضار
يطلق المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي ، كل امرأة تحتاج إلى القيام بتقنية جنون البقر مرة واحدة في الشهر. أفضل وقت للقيام بتقنية جنون البقر هو بعد أيام قليلة من موعد الدورة الشهرية. إليك كيفية القيام بمرض جنون البقر في المنزل:
1. أمام المرآة
اخلع ملابسك العلوية ، وتأكد من أنك في غرفة مغلقة ذات إضاءة جيدة. نفذ هذه التقنية في وضع الوقوف وضع كلتا يديك على جانبي الجسم. انتبه جيدًا لكلا الثديين ، من الحلمة إلى نسيج الجلد على الثدي.
ثم ضع كلتا يديك على الخصر واضغط على عضلات الصدر. لاحظي إذا كان هناك أي تغيرات في الثديين. بعد ذلك ، قومي بحركة نزولية وانتبه وشعري للتأكد من عدم وجود كتل أو تغيرات في الثدي.
2. عند الاستحمام
يمكنك أيضًا القيام بتقنية مرض جنون البقر عند الاستحمام. يمكن أن يساعدك الصابون المستخدم على الشعور بأجزاء الثدي والتأكد من وجود كتل أو تغييرات تحدث في الثدي.
أثناء الفحص ، ارفعي إحدى يديك على جزء الثدي الذي تفحصينه. بعد رفع اليد ، المس الثدي واضغط عليه برفق ولاحظ ما إذا كان هناك تغيير أو كتلة محسوسة.
3. افعلها الكذب
يمكن أيضًا إجراء الفحص في وضع الاستلقاء على الأرض. ضع وسادة صغيرة تحت الكتف ، ثم افحصها بالتفصيل وببطء. يمكنك أيضًا إضافة ملفات غسول على الأصابع لتسهيل فحص الثدي.
يطلق مايو كلينيك عند إجراء تقنية مرض جنون البقر ، استخدم 3 أصابع في المنتصف للتأكد من حدوث تغييرات في الثدي. قم بفحص مرض جنون البقر دون التسرع. تأكد من إجراء فحص لجميع أجزاء الثدي ، بما في ذلك الحلمة. عند الفحص ، قم بحركة دائرية في اتجاه الساعة.
هذه هي تقنية مرض جنون البقر التي تحتاج إلى معرفتها لإجراء فحص للثدي. ومع ذلك ، إذا وجدت كتلة في ثديك ، فلا داعي للذعر. لا يعد وجود كتلة في الثدي علامة على وجود حالة خطيرة. معظم الكتل التي تظهر في الثدي هي أورام حميدة وليست معرضة لخطر الإصابة بالسرطان.
بشكل عام ، هناك العديد من العلامات التي تشير إلى وجود ورم حميد ، مثل حدود الورم الواضحة تمامًا ، وتشعر عند لمسها ، ولها ملمس ناعم ، ويسهل تحريكها. تعتبر التغيرات الهرمونية ودورات الحيض بشكل عام الأسباب الرئيسية للأورام الحميدة التي تظهر في الثدي.
اقرأ أيضا: كوني حذرة ، يمكن أن تشير الكتل في الثديين إلى هذه الأمراض الستة
ذكرت مايو كلينيك ، قم بإجراء فحص على الفور في أقرب مستشفى ، إذا وجدت تورمًا أو تغيرًا في الثدي مع ظهور الأعراض ، تظهر كتلة صلبة في الثدي أو الإبط ، وتغيرات في الجلد تتجعد ، وسطح الجلد به تجاويف ، وتغيرات في حجم الثدي ، تظهر إفرازات من الحلمة غير لبن الثدي ، وحلمات مقلوبة ، وطفح جلدي على الثديين ، وألم. قد تكون هناك حاجة لإجراء فحوصات مثل التصوير الشعاعي للثدي والتصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد سبب هذه الأعراض.
