الأخطار التي تحدث عندما ترن يديك كثيرًا عند الشعور بالألم
، جاكرتا - الأنشطة المزدحمة للغاية يمكن أن تجعل جسمك متعبًا. هذا يمكن أن يجعل جسمك كله يشعر بالألم ، بما في ذلك يديك. في بعض الأحيان ، على الرغم من الراحة ، ما زلت تشعر بالألم ، لذلك ترن يديك للاسترخاء أكثر.
عادة رنين الأيدي شائعة إلى حد ما بين الإندونيسيين كطريقة سريعة للتخلص من الألم الذي يشعرون به. ومع ذلك ، لا يزال الكثير من الناس يتساءلون عما إذا كان يمكن أن يشكل خطرًا أم لا. هنا مناقشة كاملة لهذا!
اقرأ أيضا: ألم اليد عند الكتابة ، هل يمكن أن يكون أحد أعراض مرفق التنس؟
مخاطر رفع اليدين عند الشعور بالألم
عادة رنين اليدين عند التقرح هو سلوك شائع لكثير من الناس. هذه الطريقة عند بعض الأشخاص مفيدة أيضًا في قمع الشعور بالتوتر الذي يحدث ، حتى يصبح الجسم أكثر هدوءًا. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الأشخاص الآخرين الذين سمعوا بالضيق.
يُعتقد أيضًا أنه يخلق مساحة أكبر في المفاصل مما يقلل الضغط على المفاصل ويزيد من الحركة. في الواقع ، يمكن أن ينشأ الشعور بعد القيام بذلك ، في حين أنه في الواقع لا يوجد تغيير يحدث بعد أن ترفع يدك.
يقال أن الصوت الذي يتشكل عند قرع مفاصل اليد ناتج عن فقدان بعض التجاويف الموجودة فيها. يؤدي هذا إلى إعادة تكوين التجويف بعد 20 دقيقة. لذلك ، السبب في عدم تمكن المرء من القيام بذلك مرارًا وتكرارًا هو هذا.
اقرأ أيضا: 4 أسباب وطرق للتغلب على تقلصات اليد
ما هي الأخطار التي يمكن أن تحدث عندما يكون لدى الشخص عادة رنين يديه؟ في الواقع ، لا ينبغي أن يسبب الألم أو يسبب تورمًا أو يغير شكل المفصل. إذا شعرت بواحد منهم ، فقد حدث شذوذ آخر. قد تعاني من بروز إصبع من المفصل أو ضعف في الأربطة حول المفصل.
لذلك ، إذا شعرت بألم أو تورم في المفصل بعد فترة وجيزة أو بعد هز ذلك الجزء من الجسم ، فمن المحتمل أن يكون قد حدث بعض الاضطراب. الحالات التي يمكن أن تحدث بحيث يعاني جسمك من مشاكل هي التهاب المفاصل أو النقرس. فيما يلي شرح لهذين الاضطرابين:
التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل
يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل بسبب الضغط السلبي الذي يطلق غاز النيتروجين مؤقتًا في المفاصل. في الواقع ، هذا غير ضار إلى حد ما ويحدث الصوت الذي يخرج عندما يضرب الوتر النسيج. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك مع الألم ، فقد تكون مصابًا بالتهاب المفاصل.
يمكن أن يتسبب الالتهاب أو الالتهاب في هذه المفاصل أيضًا في حدوث تورم ، ويجعلك تشعر بعدم الارتياح ، ويتداخل مع الأنشطة. إذا واجهت هذه المضاعفات ، فمن الجيد أن يتم علاجك على الفور من قبل خبير طبي حتى لا يزداد الاضطراب سوءًا.
إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص مخاطر كسر مفاصل اليد ، فمن الطبيب جاهز للمساعدة. إنه سهل ، أنت فقط بحاجة إليه تحميل تطبيق في هاتف ذكي التي تستخدمها! بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا شراء الأدوية دون الحاجة إلى مغادرة المنزل باستخدام هذا التطبيق.
اقرأ أيضا: هل يمكن أن يتسبب حمل الماوس طوال اليوم في الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي؟
النقرس
مع عادة رنين مفاصل اليد ، يمكنك أيضًا تجربة اضطرابات النقرس. ويرجع ذلك إلى محتوى النيتروجين الموجود بين المفاصل بحيث يمكن لمواد البيورين أن تدخل وتشكل بلورات صلبة. في النهاية ، سوف تعاني من التهاب وتلف في المفاصل.
قد تكون المفاصل التالفة دائمة. إذا واجهت هذا ، فمن الجيد أن يتم علاجك على الفور من قبل أخصائي طبي لأن المشكلة خطيرة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج أيضًا إلى إجراء جراحي لإصلاح أو استبدال المفاصل التالفة.
هذا نقاش حول عادة رنين اليدين والمخاطر المحتملة. في الواقع ، من الجيد التقليل من التوقف عن هذه العادة من أجل الحصول على مفاصل صحية. لذلك ، يمكنك التأكد من عدم إزعاج أنشطتك.
