العادات التي يمكن أن تبييض الوجه
، جاكرتا - إن الحصول على بشرة وجه صحية ، بيضاء ومشرقة هو حلم كثير من الناس بشكل عام ، وخاصة النساء. لسوء الحظ ، ليس الجميع محظوظين للحصول على بشرة أحلامهم. يتعين على البعض منهم التعامل مع مشاكل بشرة الوجه المختلفة.
في الواقع ، الحصول على بشرة وجه بيضاء ومشرقة وصحية ليس بالأمر الصعب في الواقع. هناك العديد من الطرق والعادات التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على بشرة وجه صحية. إذًا ، ما هي طرق تبييض بشرة الوجه؟
اقرأ أيضا: هل من الآمن تبييض وجهك بمكونات طبيعية؟
1. الاستحمام بانتظام والحد من الماء الساخن
يمكن أن تكون إحدى الطرق لجعل بشرة الوجه مشرقة بطريقة بسيطة إلى حد ما مثل الاستحمام بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، قلل أيضًا من استخدام الماء الساخن أو الاستحمام لفترة طويلة جدًا. الهدف هو الحفاظ على رطوبة البشرة.
تجنب أيضًا استخدام صابون الوجه الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل محتوى الزيت على الجلد. تجنب الصابون الذي يحتوي على مهيجات لأنه يمكن أن يجفف الجلد.
2. الصيانة والتنظيف بشكل روتيني
كيفية تبييض بشرة الوجه ، بالطبع ، يجب العناية بها وتنظيفها بانتظام كل يوم. جربي تنظيف بشرة وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف للوجه يناسب بشرتك. إذا لزم الأمر ، استخدمي تونر الوجه لإزالة الأوساخ والزيوت التي لا تزال ملتصقة بالجلد.
لا تنسي استخدام مرطب للوجه حسب نوع بشرتك. الهدف هو الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل صحيح. حسنًا ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق ، فيما يتعلق بالتونر أو المرطبات أو منتجات التجميل التي تبقى لبشرتك.
3. استخدم واقي الشمس بانتظام
كيفية تبييض بشرة الوجه يمكن أيضا استخدام واقي الشمس بانتظام. الشيء الذي يجب تذكره ، لا تستخدم واقي الشمس فقط عندما تكون الشمس مشرقة.
لا تزال الأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم وتجعل الجلد مكشوفًا على الرغم من أن الشمس ليست ساخنة. للحصول على أفضل النتائج ، حاول اختيار واقي من الشمس يحتوي على SPF 24 على الأقل.
اقرأ أيضا: تعرف على استخدامات فيتامين سي لصحة الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس استخدام واقي الشمس حتى لو كنت في الداخل. لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمر عبر الزجاج. وفقًا لدراسة نُشرت في JAMA Ophthalmology ، فإن معظم الزجاج الأمامي للسيارات يمكنه فقط تحمل ما معدله 96 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية.
وفي الوقت نفسه ، يمكن للزجاج الجانبي أن يتحمل 71 في المائة فقط. حسنًا ، من الواضح أن هناك احتمال أن تمر أشعة الشمس عبرها وتضر بشرتك. لذلك ، لا تنس أبدًا استخدام واقي الشمس ، حسنًا!
4. تجنب مسببات الإجهاد
يمكن أن تكون كيفية تبييض بشرة الوجه أو الحفاظ عليها صحية عن طريق تجنب الأشياء التي يمكن أن تسبب التوتر. لا يسبب الإجهاد مشاكل نفسية فقط ، لأن هذا الضغط النفسي يمكن أن يؤثر أيضًا على بشرة الوجه.
يمكن أن يجعل الإجهاد غير المنضبط الجلد أكثر حساسية ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى. حسنًا ، لتشجيع بشرة صحية وعقل سليم ، اتخذ خطوات لإدارة التوتر جيدًا.
5. استخدم كريم تفتيح
كيفية تبييض بشرة الوجه يمكن أيضًا أن تكون من خلال استخدام كريمات التفتيح. كريم أو غسول التبييض هو منتج يمكن أن يجعل مناطق البشرة الداكنة أكثر إشراقًا. يعمل هذا الكريم عن طريق تقليل إنتاج الميلانين أو الصبغة التي تعطي لون البشرة.
اقرأ أيضا: لديك بشرة حساسة ، هذا هو العلاج الصحيح للوجه
الشيء الذي يجب التأكيد عليه ، ليس فقط اختيار أو استخدام كريم تفتيح. لأن هناك بعض كريمات التفتيح التي تحتوي على الزئبق المضر بالصحة.
يمكن لبعض الكريمات الوقائية أيضًا أن تسبب تهيجًا للجلد ، خاصةً لمن لديهم بشرة حساسة. لذلك ، اسأل طبيب الأمراض الجلدية أولاً قبل اختيار أو استخدام هذا الكريم.
حسنًا ، يمكنك شراء الأدوية أو الفيتامينات لعلاج مشاكل بشرة الوجه باستخدام أحد التطبيقات . ومع ذلك ، استشر طبيبك أولاً بشأن مشاكل بشرة وجهك. عملي ، صحيح؟
