5 حيل للحفاظ على صحة الأطفال عندما يتغير الطقس
، جاكرتا - في ظروف الطقس غير المستقرة مثل اليوم ، من السهل ظهور أمراض مختلفة ، خاصة عند الأطفال. عندما يتغير الطقس ، يصبح الأطفال عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، من بينها الأنفلونزا.
الأسباب الأكثر شيوعًا للإنفلونزا هي تلك التي تسببها الفيروسات الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون الهواء باردًا أو خلال موسم الأمطار ، فإن الجهاز التنفسي للطفل سوف يعاني من انخفاض في درجة الحرارة ، وخاصة في الأنف. الهواء البارد هو بالفعل الوقت المناسب لتكاثر الفيروسات وتجعل الطفل معرضًا لأمراض مختلفة.
عندما يكون الطقس غير مؤكد في الموسم الانتقالي ، ليست الأنفلونزا وحدها هي التي يمكنها مهاجمة طفلك الصغير. هناك عدة أمراض أخرى مثل الحمى حمى الضنكوالإسهال وغيرها التي يمكن أن تعرض صحتهم للخطر. ومع ذلك ، يمكن الوقاية من هذه الأمراض بعدة طرق للحفاظ على صحة الأطفال عندما يتغير الطقس. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على صحة طفلك عندما يتغير الطقس يمكنك اتباعها.
حمية صحية
من النصائح للحفاظ على صحة الأطفال عندما يتغير الطقس تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على تغذية متوازنة. يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد من جهاز المناعة لدى طفلك حتى يتجنب الأمراض المختلفة ، خاصة تلك التي تسببها الفيروسات. بعض الأطعمة الموصى بها هي البرتقال والفراولة والبروكلي والطماطم والخضروات الخضراء التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات B و C التي تلعب دورًا في زيادة القدرة على التحمل وكمضادات للأكسدة تساعد في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا.
غسل الأيدي
عند اللعب ، سيستخدم الأطفال أيديهم للإمساك بالأشياء ويصبحوا وسيطًا للفيروسات. عندما ينتهي الطفل من اللعب ويريد أن يأكل الطعام ، ادعوه لغسل يديه على الفور.
إبعاد الأطفال عن مصدر الفيروس
عندما يلعب طفلك مع أصدقائه ، أحيانًا يكون هناك أصدقاء لطفلك يعانون من مرض معين مثل الأنفلونزا. إذا كان الأمر كذلك ، فاحرص على إبقاء الطفل بعيدًا عن الأشخاص أو الأطفال المصابين بالأنفلونزا.
فتح نوافذ المنزل في الصباح
من خلال فتح النوافذ في المنزل ، يمكن أن يساعدك أنت وأفراد أسرتك على تنفس الهواء النقي ويقلل من خطر انتشار الفيروس في المنزل.
تنظيف العناصر غير المستخدمة
تجنب عادة اكتناز الأشياء التي لا يتم استخدامها. لأنه إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا ، يمكنك جعل البعوض عشًا في ذلك المكان ، مما يزيد من خطر إصابة طفلك بالحمى حمى الضنك بسبب البعوض.
هذه 5 نصائح للحفاظ على صحة طفلك عندما يتغير الطقس يمكنك ممارستها. باتباع النصائح الخمس المذكورة أعلاه ، يمكنك تقليل احتمالية إصابة طفلك بالمرض أثناء الطقس غير المستقر ، مثل اليوم.
من الجيد إذا كان طفلك يعاني من شكاوى صحية ناقشها على الفور مع طبيب الأطفال. تتمثل إحدى الطرق العملية لإجراء مناقشة مع الطبيب في استخدام أحد التطبيقات . تطبيق عبارة عن رابط اتصال بين المستخدمين والأطباء ، سواء الممارسين العامين أو غيرهم من المتخصصين في أي مكان وزمان. يمكنك اختيار الطبيب الذي تريده من خلال القائمة اتصل بالطبيب والتحدث مع الطبيب من خلال خيارات الاتصال الدردشة والصوت و مكالمة فيديو وكذلك شراء جميع الاحتياجات الطبية سواء كانت أدوية أو فيتامينات على القائمة توصيل صيدلية.
للاستفادة من ميزتين هذا يجب عليكتحميل التطبيق في متجر التطبيقات أو Google Play.
