احذر من أن الطقس الحار يمكن أن يسبب نزيفًا في الأنف
، جاكرتا - عادة ما يكون نزيف الأنف غير ضار ويسهل السيطرة عليه. الأسباب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف هي الهواء الجاف والطقس الحار. وذلك لأن المناخ الجاف أو الهواء الداخلي الساخن يمكن أن يؤدي إلى تهيج وتجفيف الممرات الأنفية ، مما يسبب القشور التي تسبب الحكة ثم تنزف عند الخدش.
يمكن أن تؤدي الظروف الباردة أيضًا إلى تهيج بطانة الأنف. يمكن أن يحدث النزيف بعد أن تنفث أنفك بشكل متكرر. تريد معرفة المزيد عن نزيف الأنف ، اقرأ المزيد من المعلومات هنا!
اقرأ أيضا: عدم مطابقة الأنف بلا مبالاة يمكن أن يسبب نزيفًا في الأنف
خطير أم لا؟
يمكن أن تؤدي الحساسية أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف. عادة ما تكون طريقة علاجه هي تناول الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان للسيطرة على حكة أو سيلان أو انسداد الأنف. يمكن لهذا الدواء أيضًا أن يجفف بطانة الأنف ويساهم في حدوث نزيف في الأنف.
نادرًا ما يكون نزيف الأنف حالة خطيرة. إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف أكثر من مرة في الأسبوع ، فعليك مراجعة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة علامات تدل على أن نزيف الأنف الذي تعاني منه حالة خطيرة ، وهي:
استمرت أكثر من 20 دقيقة.
يبدو أن النزيف مفرط.
تبتلع كمية كبيرة من الدم بالخطأ وتجعلك تتقيأ.
يبدأ النزيف بعد ضربة في الرأس.
تشعر بالضعف أو بالدوار.
تواجه صعوبة في التنفس.
يسهل علاج معظم حالات نزيف الأنف المتكرر. أحيانًا تتهيج الأوعية الدموية الدقيقة داخل الأنف ولا تلتئم. يحدث في كثير من الأحيان عند المراهقين الذين يعانون من الحساسية أو نزلات البرد المستمرة.
التشاور مع الطبيب يمكن أن يوفر الاستنارة والمعلومات المتعلقة بمزيد من العلاج. إذا استبعد طبيبك وجود عدوى في الجيوب الأنفية أو حساسية أو تهيج الأوعية الدموية ، فقد يطلب أو تطلب اختبارات أخرى لاكتشاف سبب إصابتك بنزيف أنفي متكرر. يمكن أن تتسبب اضطرابات النزيف أو الأوعية الدموية المتكونة بشكل غير طبيعي في حدوث نزيف في الأنف.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن نزيف الأنف وكيفية علاجه ، يمكنك أن تسأل مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة أي وقت وأي مكان.
منع نزيف الأنف
قد يؤدي تهب الأنف بقوة شديدة إلى حدوث نزيف في الأنف. هذا بسبب وجود إصابة في الأنسجة الرخوة في الأنف نتيجة دفع قسري. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، حافظ على المنطقة داخل أنفك رطبة باستخدام بخاخ الأنف أو الجل الموصى به طبيًا. يمكنك أيضًا استخدام مرهم مضاد حيوي يُفرك قليلاً حول فتحتي الأنف.
اقرأ أيضا: هذه أسباب مختلفة يمكن لأي شخص أن يعاني من نزيف في الأنف
ارتدِ قناعًا أو واقيًا للوجه لتغطية منطقة الأنف من الأتربة أو أي شيء يمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف. إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل غير متوقع ، فإن أول شيء تفعله هو الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم (لا تستلقي).
ثم اضغط على أنفك فوق فتحة أنفك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. انحن للأمام وتنفس من خلال فمك أو ضع كيس ثلج على الجزء العلوي من أنفك. حاول ألا تنفث أنفك أو تنفث أنفك خلال الـ 24 ساعة الأولى من النزيف.
الأطعمة الغنية بفيتامين K ، مثل اللفت ، والسبانخ ، والخردل الأخضر ، والبروكلي ، والملفوف ، وما إلى ذلك ، تساهم في تكوين الكولاجين الذي يساعد على تكوين طبقة رطبة داخل الأنف ، مما يساعد على منع وعلاج نزيف الأنف.
يساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على الأوعية الدموية في حالة جيدة مما يمنعها من الانكسار بسهولة. للشفاء على المدى الطويل ، فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K مفيد. كما تساعد الخضروات الورقية على تخثر الدم. يمكن أن يساعد تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي يوميًا في تقوية الأوعية الدموية ، بحيث لا تنكسر بسهولة وتسبب نزيفًا في الأنف.
