5 حيل للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة
، جاكرتا - إذا كنت مسافرًا إلى مكان معين ، فغالبًا ما يتم الخلط بين الأمهات عندما يرغبن في إرضاع طفلهن رضاعة طبيعية. خاصة إذا كان المكان الذي تزوره لا يحتوي على غرفة للرضاعة أو مرافق غرفة التمريض غرفة الحضانةلذلك ، تضطر الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ليست سهلة. لذلك ، انتبه أولاً إلى الحيل التالية حتى تتمكن الأمهات من إرضاع أطفالهن الصغار بشكل مريح في الأماكن العامة.
كانت أنشطة الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة مثيرة للجدل في بعض البلدان. في سنغافورة ، على سبيل المثال ، تم تأنيب الأم من قبل زائر أثناء الرضاعة الطبيعية في مطعم. وبحسب الزائر فإن الرضاعة في الأماكن العامة غير لائقة ومخالفة للقانون. كما تحظر بعض الدول الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة مثل المطاعم والمتنزهات والمكتبات والمتاجر. لذلك ، من الأفضل للأمهات اللاتي يرغبن في اصطحاب أطفالهن الصغار للسفر إلى الخارج ، التحقق أولاً من لوائح الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة في الدولة. لحسن الحظ ، إندونيسيا هي واحدة من البلدان التي ليس لديها مشكلة مع الأمهات المرضعات في الأماكن العامة. ومع ذلك ، لا يزال يُنصح الأمهات بالحفاظ على التواضع عندما يرغبن في الرضاعة الطبيعية. فيما يلي بعض الحيل التي تجعل الأمهات مرتاحين للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة:
- تدرب مسبقًا
الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ليست سهلة مثل الرضاعة الطبيعية في المنزل. تحتاج إلى طرق خاصة لتغطية الثديين ولكي لا تجذب انتباه الناس. لذلك ، يمكن للأمهات التدرب في المنزل أولاً للاستعداد بشكل أفضل عندما يتعين عليهن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. الحيلة ، تدرب أمام المرآة لترى كيف يمكن للوضع أن يحمي الأعضاء التناسلية للأم عند الرضاعة الطبيعية.
- ارتدِ ملابس داعمة
إذا كنت ترغبين في السفر خارج المنزل ، فارتدي ملابس تسهل على الأمهات إرضاع أطفالهن. والأفضل أن ترتدي الأم ملابس خاصة للرضاعة. لكن القمصان يمكن أن تكون أيضًا بديلاً للرضاعة الطبيعية ، لأن الأزرار سهلة الفتح. أو يمكن للأم أيضًا ارتداء طبقتين من الملابس ، واستخدام الطبقة الخارجية كغطاء عند الرضاعة. لذا ، ما نوع الملابس التي تجعل الأمهات مريحة للرضاعة الطبيعية ، ارتديها.
- انتبه أيضًا لراحة الطفل
بالإضافة إلى التفكير في كيفية تغطية ثدي الأم ، يجب أيضًا مراعاة راحة الطفل. يستخدم غطاء التمريض أو قد تجعل الطبقة الخارجية من الملابس من الصعب على الطفل التنفس. لذا ، اختر نوع الغطاء الذي يمكن أن يوفر مساحة هوائية لطفلك ليتنفسه ، مثل كارديجان أو سترةأو وشاح أو بطانية خفيفة.
- استخدمي حمالة صدر خاصة للرضاعة الطبيعية
حمالات الرضاعة الطبيعية لها فنجان وهو سهل الفتح بيد واحدة فقط. ومع ذلك ، فإن الأمر يتطلب يدين لإعادة وضعه ، لذا عليك التدرب على ارتدائه. يوجد حاليًا العديد من حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة للبيع بتصاميم مختلفة يمكن للأمهات اختيارها وفقًا لراحتهن.
- ابحث عن أفضل مكان
إذا كان المكان الذي تزوره لا يحتوي على غرفة تمريض ، فابحث عن مكان غير مزدحم للغاية بحيث يمكنك التمتع بالخصوصية والرضاعة بشكل مريح. يمكن للأم اختيار مكان مثل المقعد الجانبي في المطعم ، في المقعد الزاوية خلف النباتات ، وما إلى ذلك. لكن تجنب الرضاعة الطبيعية في المرحاض لأنها غير مريحة للصغير والأم أيضًا.
- أرضعي الطفل فورًا عندما يشعر بالجوع
يجب على الأم أن ترضع على الفور إذا ظهرت على الطفل علامات الجوع. لا تدع طفلك يموت جوعًا حتى يصرخ بصوت عالٍ.
- تصرف بنزاهة
قم بعمل هذا النشاط للرضاعة بشكل صحيح حتى لا تجذب انتباه الناس. انحنِ مسترخيًا وأنت تخلعين ملابسك وضعي الحلمة في فم الطفل. ثم عند الانتهاء ، رتب الملابس على الفور وافرد الجسم. إذا لاحظ شخص ما والدتك ، فتجاوب بالنظر إليها بابتسامة. بهذه الطريقة ، سيقوم الشخص بإلهائه على الفور.
إرضاع الطفل أمر طبيعي وحق لكل أم. لذلك ، لا داعي للخجل أو الخوف إذا كنت ترغبين في الإرضاع. يمكن للأمهات المرضعات الآن مناقشة مشاكلهن الصحية مع الأطباء من خلال التطبيق . اتصل بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة لمناقشة وطلب المشورة الصحية في أي وقت. يمكنك أيضًا شراء المنتجات الصحية والفيتامينات التي تحتاجها من . إنه سهل للغاية ، فقط ابق ترتيب وسيتم تسليم الطلب في غضون ساعة. فما تنتظرون؟ تحميل الآن على App Store و Google Play.
