تعرف على فوائد الشمعدان لصحة الجسم ، تحقق من المراجعات
"بفضل محتواها الغذائي ، تتمتع الشمعة بفوائد صحية مختلفة. عند معالجته واستخدامه كزيت ، يمكن أن يغذي الشمعدان الشعر ، ويجعل البشرة تبدو متألقة ، وتحمي البشرة من بعض المشاكل الصحية ، وتتغلب على قشرة الرأس. عند تناوله ، يُعتقد أن فوائد الشمعة تحسن الهضم وتزيد من المناعة ".
، جاكرتا - Kemiri هي إحدى بذور النباتات التي غالبًا ما يستخدمها شعب إندونيسيا كعامل منكه. ومع ذلك ، بصرف النظر عن استخدامها كعامل توابل ، فإن البذور لها اسم آخر اليوريتيس ملوكانا اتضح أن لديها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. لأن الشمعة تحتوي على دهون أحادية غير مشبعة ولينوليك ولينولينيك وعناصر غذائية مهمة أخرى. على سبيل المثال ، تلعب الفيتامينات والمعادن والمركبات المضادة للأكسدة دورًا مهمًا في حماية الخلايا من ضرر الجذور الحرة.
بالإضافة إلى استهلاكها كتوابل للطبخ ، تتم معالجة الشمعدانات بشكل عام لاستخدامها كزيت. في وقت لاحق يتم استخدام الزيت حسب الحاجة. إذن ، ما هي فوائد الشمعة للصحة؟ دعنا نرى المعلومات هنا!
فوائد الشمعة للصحة
بناءً على المحتوى الغذائي ، فيما يلي بعض فوائد الشمعة على صحة الجسم ، بما في ذلك:
- شعر صحي
يحتوي Candlenut على نسبة عالية من الزيت إلى حد ما ، لذلك يمكن استخدامه لصنع زيت الشمعدان. نقلا عن الصفحة عش قويايمكن أن يؤدي استخدام زيت البندق إلى عدم سهولة تساقط الشعر وجعله يبدو أكثر كثافة. في الواقع ، يمكن لزيت البندق أيضًا أن يجعل لون الشعر الأسود طبيعيًا. حتى يمكن الحصول على الفوائد على النحو الأمثل ، حاول تطبيق زيت البندق على فروة الرأس. اتركه طوال الليل ، في اليوم التالي اغسل الزيت المتبقي بالشامبو واستخدام البلسم.
- يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا
يمكن لزيت الكاندلين أن يجعل البشرة الجافة والباهتة والشيخوخة تبدو أكثر صحة وإشراقًا. يرجى ملاحظة أن زيت الشمعة يحتوي على مركبات مهمة مضادة للأكسدة مشتقة من فيتامينات A و C و E. من المعروف أن المركبات المضادة للأكسدة تحمي الجلد وتمنع تلف الجذور الحرة لخلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت البندق أن يتغلغل ويمتص الجلد بسهولة ويجعله ناعمًا وطريًا. دون جعل الجلد يشعر بالدهون بعد التطبيق.
اقرأ أيضا: أنواع مختلفة من العلاج لعلاج الجُدرات في الجسم
- التغلب على اضطرابات صحة الجلد
تم الإبلاغ عن احتواء زيت الكاندلين على 42 في المائة من حمض اللينوليك و 29 في المائة من حمض ألفا لينولينيك. يمكن أن يكون هذان المكونان مفيدان في التعامل مع بعض اضطرابات صحة الجلد. على سبيل المثال ، مثل الأكزيما ، والجلد المتشقق ، والجلد المصاب بحروق الشمس أو حروق الشمس ، والجلد المتشقق.
يتم أيضًا امتصاص زيت الشمعة بسهولة من الطبقات العميقة من الجلد. بمجرد امتصاص الجلد ، سيشكل الزيت طبقة واقية على الجلد. يمكن لهذه الطبقة حماية الجلد من مختلف الأضرار التي تسببها العوامل البيئية. بما في ذلك أشعة الشمس التي يمكن أن تحرق الجلد عند تعرضها لفترة طويلة.
اقرأ أيضا: 5 طرق سهلة للعناية بالشعر في المنزل
- يقلل من قشرة الرأس
أحد أسباب ظهور القشرة هو جفاف فروة الرأس بسبب عوامل مختلفة. حسنًا ، إحدى فوائد زيت الشمعة هي التغلب على حكة فروة الرأس أو قشرة الرأس. لأن زيت البندق يحتوي على حمض جاما لينولينيك الذي يعمل كمكيف طبيعي عن طريق استعادة الرطوبة وإضفاء اللمعان على الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت البندق له نفس التأثير المتجدد للشعر وفروة الرأس.
إذا كنت ترغب في تجربته ، يمكنك وضع زيت البندق على يديك ثم فرك وتدليك فروة الرأس برفق. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تركه لمدة 20 إلى 60 دقيقة قبل شطف شعرك. افعل ذلك بانتظام حتى تختفي قشرة الرأس "المستعصية" بسرعة وتشعر فروة الرأس بالراحة مرة أخرى.
- هضم سلس
يحتوي Candlenut على الألياف التي يمكن أن تسهل عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشمعدان أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات تلعب دورًا مهمًا في التغلب على الإسهال. لذلك ، من المتوقع أن يؤدي تناول الشمعة بانتظام إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
- يقوي جهاز المناعة
فائدة أخرى للشموع هي تقوية جهاز المناعة بفضل محتوى الفيتامينات E و C فيه. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب محتوى مضادات الأكسدة في الشمعة أيضًا دورًا مهمًا في مكافحة أضرار الجذور الحرة. لذلك ، من المتوقع أن يؤدي تناول الشمع بانتظام إلى وقاية الجسم من الإصابات المختلفة.
حسنًا ، هذه بعض فوائد الشمعة للصحة ، سواء من الزيت أو عند تناوله كغذاء. بدءا من تغذية الشعر إلى تقوية المناعة.
اقرأ أيضا: قشرة الرأس أم التهاب الجلد الدهني؟ اعرف الفرق
إذا شعرت بشكاوى من ظهور قشرة الرأس "المستعصية" التي لا تتحسن ، فاستشر الطبيب على الفور. لأنه ، يمكن أن تكون قشرة الرأس التي لا تتحسن هي أحد أعراض التهاب الجلد الدهني الذي لا يتحقق. هذا حتى يمكن حل العلاج مبكرًا بحيث يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.
من خلال التطبيق ، يمكنك تحديد موعد لإجراء فحص طبي في المستشفى الذي تختاره. بالطبع ، دون الحاجة للوقوف في الطابور أو الانتظار لفترة طويلة. فما تنتظرون؟ هيا تحميل تطبيق حاليا!
المرجعي:
