تعرف على الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة
، جاكرتا - تنجم رائحة الجسم عن البكتيريا التي تعمل على تكسير العرق وتحدث أيضًا بسبب نشاط الغدد المفرزة المسؤولة عن رائحة الجسم. توجد الغدد المفترزة في الثديين والأعضاء التناسلية والجفون والإبطين والأذنين.
تتواجد الغدد المفترزة بكثرة في الإبط ، مما يجعل المنطقة عرضة للتطور السريع لرائحة الجسم. يمكن أن يؤدي تنظيف الإبط بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا إلى القضاء على عدد البكتيريا ، وبالتالي تقليل رائحة الجسم. هل هناك طريقة طبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة؟ اقرأ المزيد هنا!
اقرأ أيضا: خالية من المتاعب ، هذه هي الطريقة للتخلص من رائحة الإبط
يزيل رائحة الجسم بشكل طبيعي
يتعرق الجميع ، سواء أثناء النشاط البدني أو المشي في الشمس أو في غرفة دافئة. التعرق طبيعي وهو طريقة طبيعية للجسم لتنظيم درجة حرارته.
ومع ذلك ، فإن الرائحة الكريهة التي تصاحب العرق في بعض الأحيان يمكن أن تكون مزعجة للغاية. في الواقع ، يكون العرق عديم الرائحة بشكل عام. الشيء الذي يسبب الروائح الكريهة هو البكتيريا التي تتراكم على الجلد ثم تتفاعل مع العرق والزيت. تعمل هذه البكتيريا على تكسير البروتينات والأحماض الدهنية التي تسبب في هذه العملية رائحة الجسم الكريهة. فيما يلي بعض النصائح التي أثبتت جدواها لمنع رائحة الجسم الكريهة:
1. استحم بالصابون المضاد للبكتيريا
تأكد من استخدام صابون مضاد للبكتيريا يمكنه إزالة البكتيريا المسببة للرائحة. صابون الجسم بالتفصيل وبشكل شامل. خذ أيضًا الوقت الكافي لغسل مناطق الجسم الأكثر عرضة للتعرق تمامًا مثل الإبطين والقدمين. انتهي من تجفيف نفسك لمنع البكتيريا من التكاثر على الجلد.
2. انتبه إلى النظام الغذائي
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم مثل البصل والثوم. يمكن للرائحة أن تتسرب عبر مسامك عندما تتعرق. المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول يمكن أن تجعلك تنتج المزيد من العرق.
حاول قدر الإمكان الحفاظ على نظام غذائي صحي. ضع في اعتبارك أنه قد لا يوقف هذه الأطعمة تمامًا ، لكن تناولها باعتدال. هل تحتاج إلى توصيات لأنماط الأكل الصحي؟ فقط اسأل الطبيب في . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. هيا، تحميل التطبيق متوفر الآن على Google Play أو App Store!
اقرأ أيضا: تجنب 5 أسباب لرائحة الإبط
3. الملابس التي تمتص العرق
يمكن أن يؤثر نوع القماش الذي ترتديه أيضًا على مقدار تعرقك أثناء أنشطتك اليومية. اختر أقمشة ذات قدرة تهوية أفضل مثل القطن والحرير والصوف للسماح بدخول الهواء إلى الملابس ومنع العرق من التراكم.
بالنسبة للملابس الرياضية ، يوصى باستخدام مادة اصطناعية مقاومة للرطوبة للحفاظ على العرق من الجلد. عندما تتعرق أقل ، لا يمكن للبكتيريا الموجودة على الجلد أن تنمو وتتكاثر بسهولة وهذا هو السبب الرئيسي للجسم. لا تنس تغيير الجوارب وارتداء أحذية تسمح بمرور الهواء لمنع رائحة القدم الكريهة.
4. ضع خل التفاح على الإبط مرتين في اليوم
خل التفاح حمضي بشكل طبيعي وله خصائص مضادة للميكروبات. يحيد منطقة الإبط ويقضي على البكتيريا المسببة للرائحة. يمكن أن يساعد استخدام خل التفاح بانتظام في منع تراكم البكتيريا في الإبط. اغمسي كرة قطنية في وعاء صغير من خل التفاح وضعيها على الإبطين مرتين في اليوم.
5. افركي مزيج ماء الليمون على الإبطين
ماء الليمون حامضي وهو علاج منزلي لرائحة الجسم. هذا يمكن أن يقلل من درجة الحموضة في الجلد ويجعلها غير صالحة للسكن للبكتيريا. خذي نصف ليمونة وافركيها مباشرة على منطقة الإبط.
اقرأ أيضا: عادات التخلص من رائحة الإبط
إذا كانت بشرتك حساسة ، اخلطي نصف ليمونة مع نصف كوب ماء لتخفيفها. كن حذرًا عند تطبيق العلاجات المنزلية التي تحتوي على أحماض قوية مثل عصير الليمون وخل التفاح خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. لتجنب الحرق أو التهيج ، استخدمه فقط على بشرة نظيفة وجافة. لا تستخدمه أبدًا بعد الحلاقة مباشرة أو إذا كان لديك تقرحات على بشرتك.
