هذا ما يعنيه آلام الظهر
جاكرتا - الخصر الخلفي هو جزء من الجسم يعمل على دعم الجسم حتى يتمكن من الوقوف بشكل مستقيم والتحرك ، وكذلك حماية العديد من أعضاء الجسم المهمة. لذلك ، لا ينبغي الاستخفاف بآلام الظهر. لأن آلام الظهر التي تحدث باستمرار يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية.
(اقرأ أيضًا: أنواع آلام الظهر التي يجب أن تعرفها )
ألم في الظهر
لا ينجم ألم الظهر عن رفع الأثقال فحسب ، بل هو سبب أكثر خطورة أيضًا. اذن ما هي اسباب الام الظهر؟ اكتشف هنا ، تعال. ( اقرأ أيضا: 6 أسباب لآلام الظهر وكيفية التغلب عليها )
1. التواء
الالتواء هو إصابة بالأربطة ، النسيج الضام الذي يربط العظام ويدعم المفاصل. يمكن أن تضغط هذه الإصابة على أوتار أو عضلات الخصر ، كما هو الحال عند الانزلاق أو الجلوس في وضع خاطئ أو رفع الكثير من الوزن أو شد عضلاتك كثيرًا. في الحالات الشديدة ، يمكن لهذه الحالة أن تمزق الرباط.
2. صدمة لأقراص العمود الفقري
يمكن أن يحدث هذا عند السقوط أو رفع الأوزان الثقيلة أثناء الانحناء أو الانحناء لفترة طويلة. يمكن لهذه الحركة أن تصيب أقراص العمود الفقري بصدمة. تضغط هذه الحالة على النخاع الشوكي ، وتسبب ألمًا مثل الطعن أو الحرق في مؤخرة الخصر إلى الساقين.
3. تنكس القرص الفقري
يمكن أن يحدث تنكس القرص بسبب التقدم في السن. لأنه ، مع تقدمك في العمر ، تميل أقراص العمود الفقري إلى الترقق. نتيجة لذلك ، يمكن أن تلمس أقراص العمود الفقري بعضها البعض وتحتك بها ، مما يؤدي إلى آلام الظهر. يمكن أن يؤدي هذا الانحلال أيضًا إلى انخفاض في قوة أقراص العمود الفقري في حمل الوزن والانحناء والأنشطة الأخرى التي تشمل أقراص العمود الفقري.
4. تضيق العمود الفقري
تضيق العمود الفقري هو حالة تحدث عندما يكون هناك تضيق في الممرات العصبية في العمود الفقري. هذه الحالة تجعل المصاب يشعر بألم مثل التشنجات والضعف والخدر وخاصة عند الوقوف أو المشي. يظهر الألم عادة في أسفل الظهر والرقبة والظهر.
5. التغييرات في بنية العظام
يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب سوء الموقف والأمراض الأخرى التي تؤدي إلى تغييرات في بنية العظام ، مثل الجنف والحداب والقعس.
6. اضطرابات الكلى
يمكن لاضطرابات الكلى ، مثل حصوات الكلى أو نزيف الكلى أن تسبب آلام الظهر. في هذه الحالة ، عادةً ما يكون ألم الظهر مصحوبًا بما يلي:
- الألم هو مغص ، يأتي فجأة وشديد. يصاحب الألم الذي يظهر بشكل عام الشعور بالغثيان والقيء.
- ألم في الجانب الخلفي ، تحت العمود الفقري ، حتى ينتشر إلى أسفل البطن أو الفخذ أو منطقة العانة.
- يصبح تواتر التبول أكثر تواترًا من المعتاد. في الواقع ، قد تشعر بألم عند التبول. قد يكون البول المتسرب أيضًا دمويًا ولونًا ورائحته كريهة.
لذلك ، إذا كانت لديك شكوى من آلام الظهر ، يجب عليك التحدث مع طبيبك على الفور. للتحدث إلى الطبيب ، يمكنك استخدام التطبيق . تحتاج فقط تحميل تطبيق على App Store أو Google Play. بعد ذلك ، يمكنك إدخال الميزات اتصل بالطبيب في التطبيق للتحدث مع الطبيب في أي وقت وفي أي مكان من خلال دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية. لذا ، لنستخدم التطبيق فى الحال.
