أهمية استخدام واقي الشمس للوقاية من سرطان الجلد
، جاكرتا - هل استخدمتها كريم واقي من الشمس اليوم؟ كريم واقي من الشمس مصمم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، وخاصة للوقاية من سرطان الجلد. حتى في الطقس الغائم ، يظل الجلد عرضة لتأثيرات سرطان الجلد وتغير لون الجلد والتجاعيد بمرور الوقت.
الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها في الروتين اليومي لحماية البشرة من آثار سرطان الجلد وهي وضع الجلد كريم واقي من الشمس كل صباح. إذا لزم الأمر ، كرر طوال اليوم. هذا لأن الجلد يمكن أن يصاب بحروق الشمس بسبب بقائه بالخارج لفترة طويلة إذا لم يكن محميًا من الشمس كريم واقي من الشمس .
اقرأ أيضا: هل من الضروري إجراء عملية جراحية على الشامات الموجودة بالوجه؟
منع سرطان الجلد باستخدام واقي الشمس
يستخدم كريم واقي من الشمس كل يوم ، حتى في يوم غائم ، هو أحد أفضل الطرق للوقاية من سرطان الجلد. كل شخص معرض لخطر الإصابة بسرطان الجلد في سن 70 عامًا. يمكن منع خطر الإصابة بسرطان الجلد باستخدام كريم واقي من الشمس على الأقل SPF 30 مرة في اليوم.
لمزيد من الحماية ، يمكنك استخدام كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس أعلى. إذا كنت في الهواء الطلق أو تسبح ، كريم واقي من الشمس يجب إعادة وضعه كل ساعتين.
ضع في اعتبارك أن الشمس بها أشعة فوق بنفسجية ، وهي جزء من الطيف الكهرومغناطيسي (الضوء) الذي يصل إلى الأرض من الشمس. للضوء طول موجي أقصر من الضوء المرئي ، لذلك فهو غير مرئي بالعين المجردة. هناك نوعان من الأشعة الضوئية ، وهما الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB).
الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) هي أشعة فوق بنفسجية أطول وأكثر ضررًا من الأشعة فوق البنفسجية لأنها يمكن أن تخترق الجلد بشكل أعمق وتؤثر على الحمض النووي للخلية. يهاجم UVA غشاء الخلية ويغير البروتينات داخل الخلية. عند حدوث ذلك ، تحدث تغيرات في مستويات الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
اقرأ أيضا: 5 علامات مبكرة لسرطان الجلد يجب الانتباه إليها
بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي التغييرات في تكوين خلايا الجلد إلى تلف الأوعية الدموية. على الجلد يمكن أن يؤدي إلى احمرار مستمر أو ما يسمى ب " عروق العنكبوت "، وهي عبارة عن مجموعة من خطوط الدم الحمراء أو البنفسجية الصغيرة حول الأنف والخدين والذقن.
وفي الوقت نفسه ، UVB هو طول موجي أقصر للأشعة فوق البنفسجية ويتم امتصاصه من قبل الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة). يؤدي التعرض المفرط لهذا الضوء إلى إنتاج البشرة لمواد كيميائية تسمى الوسائط الالتهابية. يمكن أن تتسرب هذه المواد الكيميائية تحت الطبقة الخارجية من الجلد إلى الطبقة الوسطى (الأدمة) وتسبب التهاب الأوعية الدموية ، والتي تنتفخ بعد ذلك وتحول طبقة الجلد إلى اللون الأحمر.
تؤثر أشعة UVB أيضًا على المادة الوراثية للجلد ويمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى سرطان الجلد. ومن المعروف أيضًا أن أشعة UVB تؤثر على جهاز المناعة ، وتتداخل مع قدرة الجلد على التئام نفسه. تهاجم أشعة UVB أيضًا خلايا الجلد الصبغية (الخلايا الصباغية).
عندما يحدث هذا ، تزيد الخلايا من إنتاج الميلانين وتبدأ في إرسال المزيد من الميلانوسومات إلى سطح الجلد في محاولة لحمايته من إتلاف الحمض النووي لهذه الخلايا. تسبب هذه الحالة البقع الداكنة أو البقع الداكنة.
اقرأ أيضا: يمكن أن يؤدي استخدام واقي الشمس بجدية إلى الوقاية من سرطان الجلد
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافٍ ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد وأشكال أخرى من سرطان الجلد. إذا تعرض الشخص لحروق الشمس باستمرار ، فقد يتسبب ذلك في تلف يؤدي إلى سرطان الجلد والتجاعيد المبكرة والعديد من مشاكل الجلد الأخرى.
إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة مع ظهور بثور ، فاتصل على الفور بطبيب الأمراض الجلدية من خلال التطبيق للحصول على نصائح العلاج.
إذا لزم الأمر ، حدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية في أقرب مستشفى من خلال التطبيق . يحتاج أطباء الجلدية إلى فحص حالة الجلد شخصيًا ووصف الأدوية التي تقلل الألم والندبات. إذا عُرفت مشاكل الجلد في وقت مبكر قدر الإمكان ، فيمكن عندئذٍ منع احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
