تعرف على 5 أطعمة يجب على المصابين بمرض جريفز تجنبها
، جاكرتا - هل سمعت عن مصطلح مرض جريفز؟ هذه الحالة هي نوع من اضطراب الجهاز المناعي وهي سبب شائع لفرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. في الأشخاص المصابين بجريفز ، فإن جهاز المناعة الذي يجب أن يحمي الجسم يهاجم الغدة الدرقية بدلاً من ذلك. تتسبب هذه الحالة في إفراز الغدة الدرقية لهرمونات تتجاوز الحدود التي يتطلبها الجسم.
تنظم هرمونات الغدة الدرقية العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك الجهاز العصبي ونمو الدماغ ودرجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية في الجسم مشاكل خطيرة في القلب والعضلات والعظام ودورة الطمث والعينين والجلد ومشاكل الخصوبة. فيما يلي عدد من الأعراض التي تظهر لدى شخص مصاب بهذه الحالة ، ومنها:
غالبًا ما تشعر بالتعب الشديد والضعف والعجز.
قلة التركيز أو صعوبة التركيز.
في الذكور ، يكون الصدر أكبر من المعتاد.
مشاكل في الرؤية ، عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
عدم انتظام الدورة الشهرية.
تسريع معدل ضربات القلب.
فقدان الوزن بشكل كبير ، دون فقدان الشهية.
هناك انخفاض في الرغبة في ممارسة الجنس.
مزاج متغير.
رعشة في اليدين أو الأصابع.
تضخم الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية.
تعاني من الأرق أو تعاني من صعوبة في النوم.
حساس للهواء الساخن.
تحدث هذه الحالة بسبب اضطراب في وظيفة الجهاز المناعي. في الظروف العادية ، ينتج الجسم أجسامًا مضادة لمحاربة الفيروسات أو البكتيريا التي تهاجم الجسم. في مرض جريفز ، ينتج الجهاز المناعي أضداد TSI. الغلوبولين المناعي المنبه للغدة الدرقية ) ، الذي يهاجم خلايا الغدة الدرقية السليمة. ومع ذلك ، فإن مرض جريفز ليس مرضًا معديًا.
إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فيرجى تجنب الأطعمة التالية ، وهي:
منتجات الألبان والألبان
أثبتت الأبحاث التي أجراها معظم العلماء أن الحليب ومنتجاته المصنعة لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية. السبب هو أن الحليب ومنتجات الألبان لا تزال تحتوي على البنسلين الذي يمكن أن يخل بتوازن الهرمونات في الجسم.
مادة الكافيين
يحتوي الكافيين الموجود في مشروبات القهوة أو الشاي على مكونات نشطة تعمل كمنشطات. هذا يمكن أن يجعل أداء الغدة الدرقية يزيد ويقلل من الظروف الصحية للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
الأطعمة التي تحتوي على اليود
اليود هو أحد المكونات التي يمكن أن تزيد من أداء الغدة الدرقية لإنتاج هرمون الغدة الدرقية. يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من اليود إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية
طعام مقلي
الأطعمة المقلية تحتوي على كميات كبيرة من الزيت. يعتبر هذا الزيت مصدرًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. تحتوي الدهون المرتبطة بالوجبات الخفيفة المقلية أيضًا على دهون غير صحية وستزيد من مستويات الكوليسترول السيئ في الدم.
لحم أحمر
تؤدي نسبة الدهون المشبعة العالية في اللحوم الحمراء إلى اضطرابات في التوازن الهرموني في الجسم. سيكون استبدال اللحوم الحمراء بالسمك أفضل لاستقرار مستويات هرمون الغدة الدرقية. ليس ذلك فحسب ، فالإفراط في تناول اللحوم الحمراء عند الإصابة بأمراض أخرى ، مثل النوبات القلبية أو السكري أو الكوليسترول ، سيجعلك في الواقع تواجه صعوبة في الشفاء من هذه الحالات.
هناك العديد من النصائح الصحية الأخرى التي يمكنك الوصول إليها بالنقر هنا. تحميل تطبيق . أو هل لديك مشكلة تتعلق بصحتك؟ يمكنك الدردشة مباشرة مع الأطباء الخبراء عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . يمكنك أيضًا شراء الأدوية مباشرة عبر الإنترنت ، وسيتم توصيل طلبك إلى مكانك في غضون ساعة. هيا، تحميل التطبيق على Google Play أو App Store!
اقرأ أيضا:
- يمكن أن يسبب مرض جريفز هذه المضاعفات الأربعة
- فيما يلي 4 مضاعفات لمرض جريفز الذي يصيب الغدة الدرقية
- هذا هو سبب مرض جريفز وعلاجه
