هذه 5 نصائح لممارسة الحب بعد الولادة
، جاكرتا - بعد الولادة ، لا يزال بعض الأزواج يشعرون بالقلق من ممارسة الجنس. يجب على الزوج والزوجة اختيار الوقت المناسب حتى لا تشكل خطورة على الزوجة.
وفقًا للمجلات الطبية المختلفة ، يمكن للزوج والزوجة ممارسة الجنس بعد الولادة بحوالي 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. هذا لأنه في غضون ستة أسابيع ، لا تزال عملية الشفاء مستمرة في الرحم بسبب طرد المشيمة مما يترك ندبات. حسنًا ، إذا أجبر الزوج والزوجة على القيام بذلك في وقت أقرب من ذلك الوقت ، يُخشى أن تصاب الزوجة بالعدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر الأمهات أيضًا بحماسة أقل لممارسة الجنس لعدة أسباب. أسباب ذلك ، على سبيل المثال ، الصدمة من الألم أثناء الولادة ، والشعور بالتعب جسديًا ، والوقت المستغرق لرعاية الطفل ، وضغط كونك أماً جديدة ، لذلك لا يزال التكيف مطلوبًا.
هذا أمر طبيعي في الواقع. لكن من الجميل ممارسة الجنس عندما تكون حالة الأم مستقرة جسديًا ونفسيًا ، حتى تظل العلاقة بين الزوج والزوجة متناغمة. حسنًا ، إليك بعض النصائح لممارسة الحب بعد الولادة والتي يمكنك محاولة تطبيقها:
- استشر الطبيب
هذا هو أول شيء يجب عليك فعله قبل ممارسة الجنس بعد الولادة. يجب على الزوج والزوجة أولاً الحصول على إذن من الطبيب حتى لا تُصاب غرز Miss V بالعدوى ، لأنها لم تلتئم تمامًا. في هذه الأثناء ، بالنسبة للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، عادة ما ينتظرن حتى يلتئم الجرح في البطن تمامًا. أهم شيء يجب تذكره هو أن الجماع عندما لا يكون الجسد جاهزًا سيجعل الأم تشعر بالمرض فقط ولن تجلب الرضا.
اقرأ أيضا: 4 تغييرات في أجزاء جسم المرأة بعد الولادة
- هل المداعبة
بعد فترة طويلة من عدم ممارسة الجنس ، يجب أن يشعر الزوج والزوجة بالحماس الشديد. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون هذا عذرا لعدم الإحماء أو المداعبة أول. المداعبة ثبت قدرته على زيادة العلاقة الحميمة وزيادة التزليق المهبلي ، لذلك لن يسبب الألم.
- مارس تمارين كيجل
بعد الولادة ، يتعين على الأمهات القيام بتمارين كيجل أو شدها وإطلاق Miss V كما لو كانت تمنع التبول. يهدف هذا إلى ضخ تدفق الدم إلى Miss V ، بحيث تعود قوة العضلات إلى ما كانت عليه قبل الولادة. نتيجة لذلك ، ستكون العلاقات الحميمة أكثر إرضاءً للزوج والزوجة.
- استخدم المزلقات
على الرغم من أن جسد الزوجة عاد إلى لياقته بعد الولادة ، فإن هذا لا يعني أنه يمكنك ممارسة الجنس بدون زيوت التشحيم. يمكنك استخدام مزلق للحفاظ على Miss V سلسًا وغير مؤلم. العلاقة الحميمة تزداد سخونة وإثارة ، بحيث تعود العلاقة بين الزوج والزوجة إلى الانسجام.
- افعل ذلك بالوضع الصحيح
نظرًا لأن جسد الزوجة قد عاد لتوه لائحته ، فعليك أن تجد الوضع المناسب عند ممارسة الجنس. يتم ذلك بحيث يصبح الضغط على كل غرزة Miss V أقل. بالنسبة للنساء اللواتي ولدن بطريقة طبيعية ، يمكنك القيام بهذا الوضع امرأة على القمة بسرعة بطيئة لتمنحك التحكم في عمق الاختراق.
اقرأ أيضا: يجب أن تعرف ، 6 مواقع جنسية خطيرة
حسنًا ، أنت الآن تعرفين النصائح الصحيحة لممارسة الحب بعد الولادة والتي لا تسبب مخاطر. ومع ذلك ، إذا كان لا يزال لديك العديد من الأسئلة بخصوص الجماع بعد الولادة ، يمكنك الاتصال بالطبيب على . يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية . اذن هيا بنا تحميل تطبيق على App Store و Google Play الآن!
