كيفية تعليم Miss V Health للفتيات
، جاكرتا - من المهم الحفاظ على صحة Miss V والمنطقة المحيطة بها. إن الأمر يتعلق فقط بالعديد من الآباء ، وخاصة الأمهات ، في حيرة من أمرهم بشأن كيفية تعليمها لبناتهم. في الواقع ، يجب أن يتم التثقيف حول الصحة المهبلية في أقرب وقت ممكن.
أهمية تعليم صحة المهبل في أقرب وقت ممكن بحيث يكون لدى الفتيات بالفعل هذه العادات عند دخولهن سن المراهقة. إذا فات الأوان ، فمن الصعب تغيير العادات الخاطئة التي حدثت. لذا ، كيف نفعل الصحة المهبلية عند الفتيات؟
اقرأ أيضا: للرجال والنساء ، هذه نصائح للحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية
كيفية الحفاظ على صحة المهبل عند الفتيات
الحفاظ على صحة المهبل لا يقل أهمية عن الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. إذا لم يتم الحفاظ على الأعضاء التناسلية والعناية بها بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل صحية. والأسوأ من ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل في الخصوبة. فيما يلي خطوات يمكن للأمهات تعليم الفتيات حول الصحة المهبلية:
- تنظيف الأعضاء الحميمة
هذه هي الخطوة الأولى الأكثر فعالية لتعليم صحة المهبل ، خاصة بعد التبول أو التبرز. هذه العادة البسيطة مهمة لأن لها تأثير كبير على صحة المهبل فيما بعد. يجب تعليم الفتيات كيفية تنظيف الأعضاء الحميمة من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس. اشرح السبب ، أن تنظيف الأعضاء التناسلية من الخلف إلى الأمام يمكن أن يتسبب في انتقال الأوساخ من فتحة الشرج إلى المهبل.
أخبر الفتاة أيضًا أن منطقة المهبل لا تحتاج إلى صابون خاص ، بل اغسلها بالماء فقط. حتى لو كانت هناك منتجات صابون خاصة بالمنطقة الحميمة في السوق ، وضح أنه لا يحتاج إلى استخدامها. تحتوي منتجات النظافة الأنثوية على مواد كيميائية أو روائح يمكن أن تهيج المهبل وتغير توازن الأس الهيدروجيني.
- تغيير الملابس الداخلية بشكل متكرر
علاوة على ذلك ، تحتاج الأمهات إلى تعليم الأطفال تغيير الملابس الداخلية بشكل متكرر. إذا كان كسولًا لاستبداله ، فشرح تأثيره الذي يسبب الحكة والفطريات. علمي الأطفال أن يعتادوا على تغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم.
اقرأ أيضا: هذه الأشكال الأربعة من اختبارات الخصوبة عند النساء
2. نظافة المهبل أثناء الحيض
عندما تكون الفتاة في سن المراهقة وهي حائض بالفعل ، تأكد من أن والدتها تعلمها كيفية اختيار المناديل الصحية وفقًا لاحتياجاتها. أخبره أيضًا أنه يجب تغيير الفوط كل ثلاث إلى أربع ساعات (حتى لو لم تكن ممتلئة) أو بمجرد امتلائها قبل أن يحين وقت التغيير.
في كل مرة تغيري فيها الفوط ، علميه أن ينظف منطقة المهبل دائمًا مسبقًا. تحتاج الأم إلى مناقشة منتجات البلوغ والحيض والحيض الأكثر ملاءمة لها.
3. التعود على تناول الطعام الصحي
يتم دعم صحة الأعضاء الحيوية أو المهبل لدى الفتيات من خلال تناول الأطعمة الصحية. العناصر الغذائية الهامة المطلوبة هي الألياف والبروتينات والفيتامينات ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك. يمكن الحصول على المحتوى من اللحوم والحليب والأسماك والمكسرات والبيض والفواكه والخضروات. لا تنس شرب كمية كافية من الماء وتجنب استهلاك الكافيين.
اقرأ أيضا: هذه العادات السبع تتم من أجل الصحة الإنجابية للمرأة
4. قل أعراض مشاكل المهبل
تظهر الأعراض على المهبل إذا حدث خطأ ما. أخبر ما هي الأعراض الشائعة وغير الشائعة. الإفرازات المهبلية طبيعية ، لأن المهبل ليس مكان جاف. الرائحة الكريهة طبيعية أيضًا. إذا كانت الرائحة كريهة أو مريبة أو مصحوبة بحكة وحرق ونزيف أثناء عدم الدورة الشهرية ، فعليك إخبار الأم على الفور بمناقشة الأمر مع الطبيب. هذه بعض الأشياء التي يجب تعليمها للفتيات حول Miss V health. إذا كانت الأم لا تزال محتارة بشأن نقلها ، ناقشها مع الطبيب من خلال التطبيق . تعال بسرعة تحميل تطبيق حاليا!
المرجعي:
