نصائح للآباء لجعل حليب الأم أكثر سلاسة
جاكرتا - إلى جانب الحمل ، تعتبر الرضاعة الطبيعية أيضًا أهم فترة بالنسبة للأم. والرضاعة الخالصة من واجب الأم ، ولكن هذا لا يعني أن يتخلى الأب عن يديه.
في الواقع ، دور الأب خلال فترة الرضاعة لا يقل أهمية عن دوره ويصعب استبداله. أظهرت دراسة أن الآباء الذين يدعمون الرضاعة الطبيعية يمكن أن يزيدوا من نجاح الرضاعة الطبيعية. فماذا يمكن للآباء أن يفعلوا أثناء الرضاعة؟
1. تقديم الدعم
هناك شيء واحد مؤكد ، ألا تلوم الأم إذا كان إنتاج الحليب منخفضًا. من ناحية أخرى ، يجب على الآباء دعم الأمهات ليكونوا أكثر حماسًا تجاه الرضاعة الطبيعية. إلقاء اللوم على طرف واحد سيجعل الأم تبدو مذعورة وتصاب بالاكتئاب.
يمكن للأب أن يدعو زوجته لتكون أكثر امتنانًا لكمية حليب الثدي التي يحصل عليها. اهدأ واجعلك تشعر أن كل شيء سيكون على ما يرام. بهذه الروح الإيجابية ، ستكون الأمهات بالتأكيد أكثر تفاؤلاً بشأن استكمال برنامج الرضاعة الطبيعية لأطفالهن الصغار. لأنه لم يعد سراً أن الرضاعة الطبيعية الحصرية لها عدد لا يحصى من الفوائد لنمو الأطفال وتطورهم.
2. استمتع
من أجل إطفاء الحريق ومنع حدوث السيئات ، يجب أن يتحول أحد الطرفين إلى ماء. وهذا يعني أن على الأب أن يقوم بدور "الماء" للحفاظ على روح الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. استمتع مع زوجتك وصغيرك لتجنب التوتر والضغط. لأن إنتاج حليب الأم عند الأم يتأثر بشدة بالظروف الهرمونية والنفسية.
يتطلب إنتاج حليب الثدي إفراز هرمون البرولاكتين المؤقت ، وهو هرمون الأوكسيتوسين العامل. وعندما تعاني الأمهات من الإجهاد ، قد يتعطل عمل هذين الهرمونين. بالطبع سيؤثر أيضًا على معدل نجاح الرضاعة الطبيعية.
3. القيام بالواجب المنزلي
مساعدة الزوجة في القيام بالأعمال المنزلية يمكن أن تجعل الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة. لأن الأمهات لن يشعرن أنهن يتحملن "العبء" بمفردهن ، فهناك آباء مستعدون دائمًا للاعتماد عليهم. يمكن لهذه العادة أيضًا أن تقوي العلاقة والرومانسية بين الزوج والزوجة والتي يجب الحفاظ عليها بعد وجود الطفل الصغير.
يمكن للأب أن يحاول المساعدة عندما تقوم الأم بالطهي ، مثل المساعدة في تنظيف وترتيب مكونات الطعام لتتم معالجتها. أو فقط ساعد في الاعتناء بالصغير بينما تقوم الأم ببعض الأعمال المنزلية.
4. أن تكون على علم بكل شيء
لكل شخص حدود ولا بأس في عدم معرفة بعض الأشياء. ولكن بالنسبة للآباء الجدد ، من المهم أن يكونوا "على دراية كاملة" عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. هذا بالطبع سيساعد أيضًا في إطلاق إنتاج حليب الثدي.
لأن الأب سيكون قادرًا على أن يكون شخصًا يساعد في توفير المعلومات لأمي. المعلومات حول عملية الرضاعة الطبيعية مهمة لكل من الآباء والأمهات أن يعرفوها. فلا يتردد الأب ويتكاسل في طلب المعلومات.
5. تدليك للرضاعة الطبيعية
عندما لا يكون حليب الأم غزيرًا ، يمكن للأب أن يقوم بتدليك الأوكسيتوسين للمساعدة في إطلاقه. يتم إجراء هذا التدليك لتحفيز إنتاج الحليب بحيث يمكن أن يلبي احتياجات الطفل. قم بعمل حركات تدليك في اتجاه خارجي أو داخلي. عند القيام بالتدليك ، يمكن للأم أن تتخذ وضعية مائلة للأمام وثدييها معلقين. ثم ارسمي خطًا من مقدمة التمثال باتجاه الخلف.
يصبح هذا الخط بعد ذلك الخط الحدودي للموقع الذي يمكن تدليكه. لكن تذكر ، لا يمكن للآباء القيام بهذا التدليك إلا للأمهات المرضعات. لا تقم أبدًا بتدليك الأوكسيتوسين أثناء الحمل ، لأنه قد يتسبب في تقلصات عضلات الرحم.
بالإضافة إلى الأساليب المذكورة أعلاه ، تحتاج الأمهات أيضًا إلى الاهتمام بتناول الطعام والتغذية أثناء الرضاعة الطبيعية. في الواقع سيؤثر هذا على كمية إنتاج الحليب. ومع ذلك ، إذا تم القيام بكل الأشياء ولكن الأم لا تزال تشعر بالافتقار والشك ، يمكن للأب والأم مناقشة مشاكل الرضاعة الطبيعية مع الطبيب في الطلب .
يمكنك التحدث مع الطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة. علبة تم تنزيله على App Store و Google Play. دعنا نتصل بطبيب في أي مكان وفي أي وقت من خلال . يمكن للأمهات أيضًا شراء المنتجات الصحية وسيتم توصيل الطلبات إلى منازلهم.
