تعرف على 3 علاجات تنمل
، جاكرتا - تنمل هو حالة تحدث في الجسم عندما يشعر بأنه غير طبيعي ، ويسبب عدة أشياء مثل التنميل ، أو الوخز ، أو الحرقان. يمكن الشعور بهذا الإحساس في الأصابع أو اليدين أو أصابع القدم أو القدمين. هذا يعتمد على السبب ، لذلك يمكن أن يكون قصير المدى ويختفي بسرعة.
يمكن أن يحدث الاضطراب بسبب فرط التنفس ونوبات القلق والاستلقاء على ذراعيك أثناء النوم. يعاني معظم الأشخاص من تنمل مؤقت ، والذي يمكن أن يحدث عند الجلوس مع وضع أرجلهم متقاطعة لفترة طويلة ، أو عند النوم مع وضع أيديهم تحت رأس الشخص.
يحدث عندما يتم الضغط المستمر على الأعصاب. يمكن أن تختفي الأعراض التي تظهر بسرعة بمجرد تحرير الضغط. قد يعاني بعض الأشخاص من تنمل مزمن. عادة ما يكون هذا الاضطراب أحد أعراض حالة كامنة يمكن أن تتطور لتصبح شديدة.
يُعد التنمل المزمن عمومًا أحد أعراض مرض عصبي أساسي أو تلف عصبي رضحي. يمكن أن تحدث الحالة بسبب الاضطرابات التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، مثل السكتات الدماغية والنوبات الإقفارية العابرة ضربة صغيرة , تصلب متعدد , التهاب النخاع المستعرض ، و التهاب الدماغ .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الأورام أو الآفات الوعائية التي تضغط على الدماغ أو النخاع الشوكي تنمل. متلازمات الاضطراب العصبي ، مثل متلازمة النفق الرسغي يمكن أن يتلف أيضًا الأعصاب المحيطية ويسبب تنملًا مع الألم.
اقرأ أيضا: تعرف على الوقاية من تنمل التي يمكن القيام بها في وقت مبكر
أسباب تنمل
قبل مناقشة كيفية علاج تنمل ، يجب أن تعرف الأسباب والأعراض التي تنشأ عن الاضطراب. فيما يلي بعض أسباب تنمل ، بما في ذلك:
حدود.
تصلب متعدد.
أورام النخاع الشوكي أو الدماغ.
الإفراط في تناول فيتامين د أو فيتامينات أخرى.
داء السكري.
فيبروميالغيا.
ضغط دم مرتفع.
عدوى.
إصابة العصب.
عصب مضغوط أو مقروص.
يحدث انضغاط العصب عندما يكون هناك ضغط شديد على الأنسجة المحيطة. يمكن أن يتسبب هذا الضغط في حدوث تنمل ، بحيث تتعطل وظيفته. يمكن أن يحدث انضغاط العصب في أي مكان من الجسم ، مثل الوجه أو الرقبة أو الرسغ أو الظهر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الفتق الذي يحدث في أسفل العمود الفقري ألمًا في الظهر أو الساق أو الساق في الجانب المصاب. أيضا، متلازمة النفق الرسغي هو عصب مقروص في الرسغ يسبب تنميلًا ووخزًا في الأصابع.
اقرأ أيضا: 10 أسباب تنمل يجب أن تعرفها
أعراض تنمل
يمكن أن يؤثر التنمل على أي جزء من الجسم ، ولكنه يؤثر بشكل عام على أجزاء من الجسم مثل اليدين والذراعين والفخذين والساقين.
يمكن أن يكون هذا الاضطراب مؤقتًا أو مزمنًا. الأعراض الناتجة عن التنمل هي التنميل والضعف والوخز والحرقان والشعور بالبرد.
يمكن أن يسبب تنمل مزمن ألم طعن. هذا يمكن أن يسبب الخراقة في الطرف المصاب. عندما يحدث تنمل في الساقين والقدمين ، يمكن أن تجعل الحالة من الصعب على المريض المشي.
علاج تنمل
تعتمد خيارات علاج التنمل على السبب الأساسي. إذا كانت هناك حالة طبية أساسية تسبب أعراض هذه الحالة ، فإن علاج هذه الحالة يؤثر أيضًا على علاج تنمل. فيما يلي بعض علاجات التنمل الشائعة:
إراحة الجزء المصاب من الجسم
يوصى بشدة باستراحة المنطقة المصابة للمناطق التي تعاني من انضغاط الأعصاب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضغط على الأعصاب ، مما يسمح للأنسجة بالشفاء. يمكنك أيضًا استخدام جهاز التقييد لإيقاف حركة المنطقة.
علاج بدني
يمكن استخدام العلاج الطبيعي لبناء قوة العضلات حول العصب المصاب. يمكن أن تساعد العضلات القوية في تخفيف ضغط الأنسجة ومنع تكراره. يمكن أن تزيد العضلات الملائمة أيضًا المرونة ونطاق الحركة والتنقل.
تعاطي المخدرات
يمكن إعطاء العديد من الأدوية ، مثل الأيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم ، وكذلك حقن الستيرويد في المنطقة المصابة لتخفيف الألم وتقليل التورم والالتهاب. بالنسبة إلى مذل طويل الأمد بسبب الألم العضلي الليفي ، قد تكون الأدوية ، بما في ذلك بريجابالين أو دولوكستين ، مفيدة أيضًا للمريض.
اقرأ أيضا: هل تعاني من الخدر في كثير من الأحيان؟ احذر من أعراض التنمل
هذه بعض الطرق التي يمكنك القيام بها لعلاج تنمل. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الاضطراب ، فإن الطبيب من جاهز للمساعدة. الطريق مع تحميل تطبيق في هاتف ذكي أنت!
